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Abnehmen ist sehr viel mehr als nur weniger Essen und mehr bewegen. Vielfach kann es helfen seinen eigenen Stoffwechsel bzw. Körper zu verstehen und weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 108

Sa. 24.02.2018 (09:00 - 11:15 Uhr) - Sa. 10.03.2018

Abnehmen ist sehr viel mehr als nur weniger Essen und mehr bewegen. Vielfach kann es helfen seinen eigenen Stoffwechsel bzw. Körper zu verstehen und weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 108

Sa. 20.01.2018 (09:00 - 11:00 Uhr) - Sa. 03.02.2018

Ein Augenerholungs- und Trainingsvormittag für Menschen mit überanstrengten Augen.

Sie merken deutlich, wie stark ihre Augen am Arbeitsplatz weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mi. 21.02.2018 09:00 - 12:00 Uhr

Sie haben eine anstrengende und gestresste Arbeitswoche hinter sich, merken deutlich wie stark Ihre Augen belastet werden. Stress und insbesondere weiterlesen  

Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20

Sa. 24.02.2018 10:00 - 13:00 Uhr

Ein erholsamer Schlaf ist Voraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. U.a. kann Stress den gesunden Schlaf stören und zur weiterlesen  

Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20

Sa. 24.02.2018 14:00 - 17:00 Uhr

In einer Zeit in der alles hektischer wird, in der der Stress nicht nur bei der Arbeit sondern auch im privaten Bereich immer mehr zunimmt, brauchen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Sa. 10.02.2018 09:00 - 14:15 Uhr

Genau wie die Psyche den Körper und die Körperhaltung beeinflusst, geht es auch andersherum: Forschungen haben gezeigt, dass Körperhaltung und weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Sa. 24.03.2018 10:00 - 13:00 Uhr

Durch diese Massage können Wechseljahrsbeschwerden ausgeglichen werden. Eine spezielle Nackenmassage unterstützt den Abtransport von angesammelten weiterlesen  

Barmstedt, Naturheilpraxis Christiansen

Sa. 10.03.2018 15:00 - 18:00 Uhr

Knirschen, Knacken, Pressen ... Kopfschmerzen, Nackenverspannungen und Ohrgeräusche können folgen. Dies ist ein Workshop, um mögliche Hintergründe zu weiterlesen  

Barmstedt, Naturheilpraxis Christiansen

Di. 06.02.2018 19:00 - 20:30 Uhr

Unser Stoffwechsel steuert nicht nur unser Gewicht, er ist ebenfalls entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Wir besprechen den weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 108

Sa. 20.01.2018 (11:15 - 13:15 Uhr) - Sa. 03.02.2018

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