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Barmstedt
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Kursnummer: V4167

Info: An diesen Freitagen wollen wir einen Raum für eigene Körpererfahrung schaffen.
Ziel ist es, den eigenen Körper (wieder) spüren zu lernen, um so achtsamer mit sich selbst umzugehen. Hier leisten Qigong und Tai Chi einen wertvollen Beitrag zur Gesundheit und allgemeinen Lebenspflege. So können beispielsweise Verspannungen und Blockaden gelöst, sowie körperliche Beschwerden gelindert werden.
Angeboten werden Qigong Übungsreihen unterschiedlicher Art und Länge, wie z.B. die Tao Übungen, die Acht Brokate, Ernteübungen und die Harmonieübung um nur einige zu nennen. Das Programm gestaltet sich nach den Wünschen der Teilnehmenden. Im zweiten Teil des Kurses lernen wir die kurze Tai Chi Yang-Stil-Form nach Cheng Man Ching. Anfänger wie Fortgeschrittene sind herzlich willkommen. Geübt wird sowohl in der gesamten Gruppe, als auch aufgeteilt in zwei Kleingruppen (je nach Übungsstand).
Es ist angedacht den Kursus im Anschluss das ganze Semester fortzuführen.

Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Socken, Wolldecke

Kosten: 61,00 € (Ermäßigung möglich)

Terminangaben: 7 x freitags, 10.11. - 24.11.17 und 12.01. - 02.02.18

Datum Zeit Straße Ort
Fr. 10.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Bismarckstr. 13 Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
Fr. 17.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Bismarckstr. 13 Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
Fr. 24.11.2017 18:30 - 20:30 Uhr Bismarckstr. 13 Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
Fr. 12.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Bismarckstr. 13 Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
Fr. 19.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Bismarckstr. 13 Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
Fr. 26.01.2018 18:30 - 20:30 Uhr Bismarckstr. 13 Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
Fr. 02.02.2018 18:30 - 20:30 Uhr Bismarckstr. 13 Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

 

Veranstaltungskalender

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