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Kursnummer: 201-8541E

Info: In China ist Tai Chi Ch'uan seit Jahrhunderten gepflegt und seit Jahrzehnten Volkssport. Die sanften Bewegungen der Tai-Chi-Form und die beim Üben erforderliche Muskelentspannung erzeugen ein Gefühl des Friedens und der Frische. Tai Chi bezieht den gesamten Körper mit ein. Jede Bewegung dieser Sequenz stärkt und tonisiert eine andere Gruppe von Muskeln und Gelenken. Sie stärken Koordination und Gleichgewichtssinn. Ziel ist die Atmung - Bewegung - Konzentration in Einklang zu bringen.
Die Tai-Chi-Form gliedert sich in 3 Teile, die Sie nach und nach erlernen.

Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, möglichst Sportschuhe mit glatter Sohle

Kosten: 39,20 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum: 18.06.2020 - 16.07.2020
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 18:40 - 19:55

Datum Zeit Straße Ort
Do. 18.06.2020 18:40 - 19:55 Uhr   Elmshorn, Rosengarten (Liether Wald)
Do. 25.06.2020 18:40 - 19:55 Uhr   Elmshorn, Rosengarten (Liether Wald)
Do. 02.07.2020 18:40 - 19:55 Uhr   Elmshorn, Rosengarten (Liether Wald)
Do. 09.07.2020 18:40 - 19:55 Uhr   Elmshorn, Rosengarten (Liether Wald)
Do. 16.07.2020 18:40 - 19:55 Uhr   Elmshorn, Rosengarten (Liether Wald)

 

Veranstaltungskalender

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Juli 2020