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Kursnummer: 211-4215WE

Info: Wir nutzen kurz mal die Mittagspause für Bewegung. Mit einem Mix aus Mobilisierung, Kräftigung, Rumpfstabilität und Dehnung ist die halbe Stunde gut für Körper, Geist und Seele. Flott die Matte ausgerollt und mit Eigenkörpergewicht und/oder kleinen Geräten, die jeder im Hause hat, 30 Minuten etwas für sich tun. Danach läuft die Arbeit wieder wie geschmiert.
Ich freue mich auf Euch!

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Handtuch, etwas zum Trinken

Kosten: 19,40 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum: 06.05.2021 - 17.06.2021
Dauer: 6 Termine
Uhrzeit: 13:30 - 14:00

Datum Zeit Straße Ort
Do. 06.05.2021 13:30 - 14:00 Uhr   Jitsi.Meet
Do. 20.05.2021 13:30 - 14:00 Uhr   Jitsi.Meet
Do. 27.05.2021 13:30 - 14:00 Uhr   Jitsi.Meet
Do. 03.06.2021 13:30 - 14:00 Uhr   Jitsi.Meet
Do. 10.06.2021 13:30 - 14:00 Uhr   Jitsi.Meet
Do. 17.06.2021 13:30 - 14:00 Uhr   Jitsi.Meet

Deutschkurse

Allgemeiner Integrationskurs

Beginn: noch offen

(keine freien Plätze)


weitere Kurse sind in Planung

Aktuelle Informationen finden Sie an dieser Stelle.


 

 

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Mai 2021