Kursnummer: 221-4229A

Info: Heutzutage führen Bewegungsmangel, einseitige oder falsche Körperhaltung und Stress oftmals zu Verspannungen, Unausgeglichenheit, Unwohlsein.
Ziel dieses Kurses ist es Dysbalancen auszugleichen, so dass Körper und Seele wieder miteinander harmonieren.
Bauch-Beine-Po, Rückenfitness und Aerobic finden hier genauso Beachtung, wie auch das Arbeiten mit Kleingeräten. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Ganze ab.
Mit viel Motivation, Schwung, Spaß und Musik wollen wir unser Gleichgewicht wieder herstellen.

Kosten: 31,30 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum: 05.05.2022 - 09.06.2022
Dauer: 5 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30