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Kursnummer: 221-4268

Info: Der Liether Wald und sein angrenzender Rosengarten sollen zu unserem Trainingsgelände werden.
Nach dem Aufwärmen geht es um Rumpfstabilität, Faszientraining, Bauch, Beine, Po und Rücken. Als Reha-Trainerin bin ich regelmäßig mit orthopädischen Beschwerdebildern konfrontiert, diese sollen in diesem Kurs keine Hürde darstellen. Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade hole ich jeden Teilnehmenden dort ab, wo er/sie sich sportmäßig gerade bewegt.
Zielgruppe: alle, die sich gern draußen bewegen.


Treffpunkt: am Clubbi (Parkplatz am Butterberg)
Am Butterberg 10
25336 Elmshorn

Bitte mitbringen: Getränk, dem Wetter angepasste Kleidung, waldgängige Schuhe

Kosten: 81,00 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum: 03.02.2022 - 30.06.2022
weitere Informationen: nicht in den Osterferien
Dauer: 19 Termine
Uhrzeit: 10:00 - 10:45

Datum Zeit Straße Ort
Do. 03.02.2022 10:00 - 10:45 Uhr Am Butterberg 10 Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Do. 10.02.2022 10:00 - 10:45 Uhr Am Butterberg 10 Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Do. 17.02.2022 10:00 - 10:45 Uhr Am Butterberg 10 Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Do. 24.02.2022 10:00 - 10:45 Uhr Am Butterberg 10 Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Do. 03.03.2022 10:00 - 10:45 Uhr Am Butterberg 10 Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Do. 10.03.2022 10:00 - 10:45 Uhr Am Butterberg 10 Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Do. 17.03.2022 10:00 - 10:45 Uhr Am Butterberg 10 Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Do. 24.03.2022 10:00 - 10:45 Uhr Am Butterberg 10 Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Do. 31.03.2022 10:00 - 10:45 Uhr Am Butterberg 10 Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
Do. 21.04.2022 10:00 - 10:45 Uhr Am Butterberg 10 Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
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Deutschkurse

Berufssprachkurs mit Zielsprachniveau C1

Kursstart: 31.01.2022 (online)

Anmeldungen ab: 03.01.2022


Wiederholer Integrationskurs

Kursstart: 21.03.2022

Anmeldung ab: 07.02.2022


Allgemeiner Integrationskurs

Kursstart: 19.04.2022

Anmeldung ab: 08.03.2022


Berufssprachkurs mit Zielsprachniveau B2

Kursstart: 25.04.2022

Anmeldung ab: 28.03.2022


weitere Kurse sind in Planung

Aktuelle Informationen finden Sie an dieser Stelle.


 

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