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Kursnummer: 202-4229

Info: Heutzutage führen Bewegungsmangel, einseitige oder falsche Körperhaltung und Stress oftmals zu Verspannungen, Unausgeglichenheit, Unwohlsein.

Ziel dieses Kurses ist es Dysbalancen auszugleichen, so dass Körper und Seele wieder miteinander harmonieren.

Bauch-Beine-Po, Rückenfitness und Aerobic finden hier genauso Beachtung, wie auch das Arbeiten mit Kleingeräten. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Ganze ab.

Mit viel Motivation, Schwung, Spaß und Musik wollen wir unser Gleichgewicht wieder herstellen.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, etwas zu Trinken

Kosten: 56,20 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum: 17.09.2020 - 14.01.2021
weitere Informationen: nicht am 29.10. und 17.12.2020
Dauer: 12 Termine
Uhrzeit: 18:30 - 19:30

Datum Zeit Straße Ort
Do. 17.09.2020 18:30 - 19:30 Uhr Zum Krückaupark 7 Elmshorn, Elsa-Brandström-Schule, Gymnastikhalle
Do. 24.09.2020 18:30 - 19:30 Uhr Zum Krückaupark 7 Elmshorn, Elsa-Brandström-Schule, Gymnastikhalle
Do. 01.10.2020 18:30 - 19:30 Uhr Zum Krückaupark 7 Elmshorn, Elsa-Brandström-Schule, Gymnastikhalle
Do. 22.10.2020 18:30 - 19:30 Uhr Jahnstr. 14 Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
Do. 05.11.2020 18:30 - 19:30 Uhr Jahnstr. 14 Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
Do. 12.11.2020 18:30 - 19:30 Uhr Jahnstr. 14 Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
Do. 19.11.2020 18:30 - 19:30 Uhr Jahnstr. 14 Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
Do. 26.11.2020 18:30 - 19:30 Uhr Jahnstr. 14 Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
Do. 03.12.2020 18:30 - 19:30 Uhr Jahnstr. 14 Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
Do. 10.12.2020 18:30 - 19:30 Uhr Jahnstr. 14 Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
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Veranstaltungskalender

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Oktober 2020