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Gefundene Veranstaltungen:

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In schwierigen Situationen gelassen zu agieren fällt uns schwer. Unsere Gewohnheiten geben uns Sicherheit. Ungewohntes blockiert und macht weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Sa. 20.02.2021 14:30 - 17:30 Uhr

Alexandertechnik ist für jeden Menschen, unabhängig vom Alter, Beruf, Gesundheitszustand, geeignet. Ein großer Nutzen besteht in der Vorbeugung von weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Sa. 17.04.2021 09:30 - 12:30 Uhr

Reiten macht Spaß! Zumindest sollte es das und zwar Spaß für Mensch und Pferd!!!
Oft sind uns beim Reiten unsere Vorstellungen vom "korrekten Sitz" weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Sa. 17.04.2021 14:30 - 17:30 Uhr

Diese besonderen Yogastunden beinhalten spezielle Atem- und Körperübungen sowie Meditationen zur Stoffwechselanregung und Reinigung auf verschiedenen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Mi. 03.03.2021 (10:40 - 12:10 Uhr) - Mi. 24.03.2021

Mit einem Mix aus Entspannungs-, Bewegungs- und Meditationsübungen den Kopf frei bekommen und so konzentriert und motiviert in die zweite Tageshälfte weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Mi. 03.03.2021 (12:45 - 13:15 Uhr) - Mi. 24.03.2021

Mit einem Mix aus Entspannungs-, Bewegungs- und Meditationsübungen den Kopf frei bekommen und so konzentriert und motiviert in die zweite Tageshälfte weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Mi. 21.04.2021 (12:45 - 13:15 Uhr) - Mi. 26.05.2021

Lernen sie diese Entspannungsmethode kennen und lieben.
Die Übungen sind leicht zu erlernen; durch bewusstes An- und Entspannen einzelner weiterlesen  

Barmstedt, "Atempause", Am Markt 18

Mi. 17.02.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 07.04.2021

Die Progressive Muskelentspannung ist eine aktive Entspannungsmethode, mit der man ein bewusstes Anspannen und Entspannen der Muskelgruppen bewirkt. weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Sa. 06.02.2021 10:00 - 13:00 Uhr

Viele Menschen spüren wachsenden Druck und Zeitmangel in ihrem Berufsalltag, ebenso mangelnden Ausgleich zu häufig sitzenden Tätigkeiten - weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 01.02.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 05.02.2021

Viele Menschen spüren wachsenden Druck und Zeitmangel in ihrem Berufsalltag, ebenso mangelnden Ausgleich zu häufig sitzenden Tätigkeiten - weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 03.05.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 07.05.2021

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Januar 2021