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Veranstaltungen am 12.08.2019:

Yoga hilft beim Stressabbau, entspannt und kräftigt die Muskulatur. Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert.
Im Yoga lernen wir auf unseren weiterlesen  

Barmstedt, Mittelpunkt, Austraße 20

Mo. 12.08.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 02.12.2019

Rückenleiden liegen in der Krankenstatistik ganz vorn.

Fehlhaltung, Stress, Bewegungsmangel und ein verloren gegangenes Körpergefühl lassen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 12.08.2019 (08:45 - 09:45 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Rückenleiden liegen in der Krankenstatistik ganz vorn.
Fehlhaltung, Stress, Bewegungsmangel und ein verloren gegangenes Körpergefühl lassen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 12.08.2019 (09:45 - 10:45 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um Körperkompetenz geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fließend mit weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 12.08.2019 (10:45 - 11:45 Uhr) - Mo. 27.01.2020

 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2019