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Veranstaltungen am 14.09.2018:

Lach-Yoga setzt sich zusammen aus Atemübungen, Lachübungen, Pantomime, Spiel und Spaß. Es ist die lustigste Art, sich zu entspannen. Gleichzeitig weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206,
jeden 2. und 4. Freitag im Monat, nicht in den Ferien, Einzeltermine buchbar

Spaß an der Bewegung und körperliche Fitness bis ins hohe Alter!
In einer geselligen Runde wollen wir mit Sitzgymnastik unsere Beweglichkeit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 14.09.2018 (11:10 - 12:00 Uhr) - Fr. 01.02.2019

Haben Sie auch oft das Bedürfnis, trotz oder gerade wegen Ihres Alters etwas für Ihre körperliche und auch geistige Fitness tun zu weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 14.09.2018 (10:10 - 11:00 Uhr) - Fr. 01.02.2019

Dieser Kursus wendet sich insbesondere an Damen ab 50 Jahren. Er ist so aufgebaut, dass durch eine altersgerechte Gymnastik Beweglichkeit und weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 14.09.2018 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 01.02.2019

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Fr. 14.09.2018 (09:30 - 10:45 Uhr) - Fr. 11.01.2019

 

Veranstaltungskalender

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September 2018