Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung und Wohlbefinden >> Progressive Muskelentspannung

Die Methode ist leicht zu erlernen und eignet sich bestens für Menschen, die noch keine Erfahrungen mit Entspannungsverfahren haben.
Bei der weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Di. 22.10.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 26.11.2019

Lernen sie diese Entspannungsmethode kennen und lieben. Mit den leicht zu erlernenden Übungen gelangen sie zu einer besseren Atmung, mehr Gelassenheit weiterlesen  

Barmstedt, "Alte Schneiderei", Am Markt 18

Mi. 25.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 30.10.2019

Die Progressive Muskelentspannung ist eine aktive Entspannungsmethode, mit der man ein bewusstes Anspannen und Entspannen der Muskelgruppen bewirkt. weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Sa. 11.01.2020 16:00 - 19:00 Uhr

Um Anmeldung wird gebeten, da nur eine begrenzte Kapazität vorhanden ist. 

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205

Mi. 28.08.2019 19:00 - 20:30 Uhr

Das ZENbo Balance Training ist ein spezieller Entspannungskurs, der die klassischen fernöstlichen und westlichen Entspannungsverfahren vereint. Dazu weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Fr. 30.08.2019 18:30 - 20:00 Uhr

Die großen Feiertage haben Sie hinter sich gebracht. Sie brauchen nun Erholung und Entspannung, um gut durch die ersten Wochen des neuen Jahres weiterlesen  

Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp

Mo. 13.01.2020 (12:45 - 13:30 Uhr) - Mo. 03.02.2020

 

Veranstaltungskalender

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August 2019