Yoga hilft beim Stressabbau, entspannt und kräftigt die Muskulatur. Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert.
Im Yoga lernen wir auf unseren weiterlesen  

Barmstedt, Mittelpunkt, Austraße 20

Mo. 12.08.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019

Durch Yoga und Qi Gong begegnen wir uns selbst. Wir lernen Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen. Die Übungen weiterlesen  

Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B

Di. 13.08.2019 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 17.12.2019

Vielleicht haben Sie Lust mal den Kochlöffel zu schwingen. Wenn Frau Barahona kocht, dann mit Schwung und Latino-Flair. In lockerer Atmosphäre und mit weiterlesen  

Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Küche

Do. 12.09.2019 (18:30 - 22:00 Uhr) - Do. 12.12.2019

Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen
In unserem digitalen Zeitalter ist die Welt schnelllebig und das Leben rauscht so an uns vorbei. Wir sind weiterlesen  

Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20

Mo. 20.04.2020 (10:00 - 16:15 Uhr) - Fr. 24.04.2020