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Yoga hilft beim Stressabbau, entspannt und kräftigt die Muskulatur. Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert.
Im Yoga lernen wir auf unseren
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Barmstedt, Mittelpunkt, Austraße 20
Mo. 12.08.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 16.12.2019
Durch Yoga und Qi Gong begegnen wir uns selbst. Wir lernen Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen. Die Übungen weiterlesen
Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B
Di. 13.08.2019 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 17.12.2019
Vielleicht haben Sie Lust mal den Kochlöffel zu schwingen. Wenn Frau Barahona kocht, dann mit Schwung und Latino-Flair. In lockerer Atmosphäre und mit weiterlesen
Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Küche
Do. 12.09.2019 (18:30 - 22:00 Uhr) - Do. 12.12.2019
Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen
In unserem digitalen Zeitalter ist die Welt schnelllebig und das Leben rauscht so an uns vorbei. Wir sind
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Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20
Mo. 20.04.2020 (10:00 - 16:15 Uhr) - Fr. 24.04.2020