Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung, Sport und Körpererfahrung >> Kooperationsangebote mit dem Leibniz Sport Club Elmshorn e.V.

Aerobic trifft lateinamerikanische Tanzstile
Salsa, Merengue, Raggeaton ... - um nur einige zu nennen - liefern Rhythmen die begeistern und den weiterlesen  

Zehnerkarte: donnerstags, 18.00 - 19.00 Uhr

Die große Halle und der geeignete Bodenbelag machen es möglich, auch in kalten Jahreszeiten, nicht auf das Fahrvergnügen auf den Rollschuhen zu weiterlesen  

Zehnerkarte: donnerstags, 20.00 - 21.30 Uhr

Piloxing ist der neue Trendsport, bei dem bei schneller, dynamischer Musik ein Intervalltraining ausgeführt wird. Hier werden Elemente aus dem weiterlesen  

Zehnerkarte: dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr

Hierbei handelt es sich um ein reines Fitnesstraining mit Kraft- und Ausdauerübungen aus dem Boxsport. Erreiche alle Muskeln Deines Körpers! Das weiterlesen  

Zehnerkarte:
montags, 19.00 - 20.00 Uhr in der Dreifachsporthalle und
donnerstags, 19.00 - 20.00 Uhr in der kleinen Gymnastikhalle

Crosspower - geht an Eure Grenzen!
Crosspower ist ein intensives funktionales Kraftausdauertraining mit verschiedenen Geräten. Ob mit Hanteln, weiterlesen  

Zehnerkarte:
mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr

Die Volleyballstunden verstehen sich als reine Spielstunden. Frauen und Männer spielen in gemischten Mannschaften zwanglos über 3 Stunden weiterlesen  

Zehnerkarte:
dienstags ab 19.00 Uhr - 22.00 Uhr
 

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August 2019