Piloxing ist der neue Trendsport, bei dem bei schneller, dynamischer Musik ein Intervalltraining ausgeführt wird. Hier werden Elemente aus dem weiterlesen
Zehnerkarte: dienstags, 18.00 - 19.00 UhrAerobic trifft lateinamerikanische Tanzstile
Salsa, Merengue, Raggeaton ... - um nur einige zu nennen - liefern Rhythmen die begeistern und den
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Die große Halle und der geeignete Bodenbelag machen es möglich, auch in kalten Jahreszeiten, nicht auf das Fahrvergnügen auf den Rollschuhen zu weiterlesen
Zehnerkarte: donnerstags, 20.00 - 21.30 UhrPiloxing ist der neue Trendsport, bei dem bei schneller, dynamischer Musik ein Intervalltraining ausgeführt wird. Hier werden Elemente aus dem weiterlesen
Zehnerkarte: dienstags, 18.00 - 19.00 UhrHierbei handelt es sich um ein reines Fitnesstraining mit Kraft- und Ausdauerübungen aus dem Boxsport. Erreiche alle Muskeln Deines Körpers! Das weiterlesen
Zehnerkarte:montags, 19.00 - 20.00 Uhr in der Dreifachsporthalle und
donnerstags, 19.00 - 20.00 Uhr in der kleinen Gymnastikhalle
Der Kurs richtet sich an alle, die mit Spaß und Musik ihre Fitness verbessern möchten.
Ein dynamisches Fitnesstraining mit leichten Choreographien.
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mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr
Die Volleyballstunden verstehen sich als reine Spielstunden. Frauen und Männer spielen in gemischten Mannschaften zwanglos über 3 Stunden weiterlesen
Zehnerkarte:dienstags ab 19.00 Uhr - 21.00 Uhr