Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen
Elmshorn, Elsa-Brandström-Schule, Gymnastikhalle
Mo. 30.08.2021 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mo. 31.01.2022
Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen
Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Sporthalle
Do. 26.08.2021 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 10.02.2022
Yoga ist ein Weg, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, zur Ruhe zu kommen, um so Harmonie und Zufriedenheit zu finden, sich weiterlesen
Online
Fr. 28.01.2022 (09:30 - 10:45 Uhr) - Fr. 18.03.2022
In diesem Yoga-Kursus wechseln sich dynamische und meditativ gehaltene Körperübungen ab. Auf diese Weise bewegen wir achtsam unseren Körper, kräftigen weiterlesen
Online
Fr. 28.01.2022 (15:30 - 16:45 Uhr) - Fr. 18.03.2022
In diesem Yoga-Kursus wechseln sich dynamische und meditativ gehaltene Körperübungen ab. Auf diese Weise bewegen wir achtsam unseren Körper, kräftigen weiterlesen
Online
Fr. 28.01.2022 (17:00 - 18:15 Uhr) - Fr. 18.03.2022
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können diese erweitern. weiterlesen
Elmshorn, Elsa-Brandström-Schule, Gymnastikhalle
Mo. 21.02.2022 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mo. 13.06.2022
Mit kurzen Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Kreislauf lernen Sie Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können diese erweitern. weiterlesen
Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Sporthalle
Do. 24.02.2022 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 16.06.2022