Wenn Sie Anfänger sind, möchte ich Sie in diesem Kursus unterstützen eine Yogapraxis am Morgen auszuprobieren.
Genauso möchte ich Sie unterstützen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mi. 02.09.2020 (07:15 - 08:30 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Yoga ist ein Weg, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, zur Ruhe zu kommen, um so Harmonie und Zufriedenheit zu finden, sich weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Fr. 04.09.2020 (09:00 - 10:15 Uhr) - Fr. 18.12.2020

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Elmshorn, Elsa-Brandström-Schule, Gymnastikhalle

Mo. 31.08.2020 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mo. 11.01.2021

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Sporthalle

Do. 03.09.2020 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 14.01.2021