Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung, Sport und Körpererfahrung

Lauftraining für Sportler, die bereits 5km oder mehr laufen und schneller werden möchten.
Wir trainieren dafür Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.
Es weiterlesen  

Elmshorn, Krückaustadion

Di. 18.08.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 15.12.2020

Aikido ist eine Kampf- und Bewegungskunst, die dem Übenden in praktischer und theoretischer Hinsicht eine anspruchsvolle und vielschichtige weiterlesen  

Elmshorn, Fortuna Sportzentrum

Fr. 04.09.2020 (09:30 - 11:00 Uhr) - Fr. 20.11.2020

Beim Iaido geht es nicht darum zuerst einen Gegner zu besiegen, sondern sich selbst zu bezwingen und dabei Geistesgegenwart, spontane weiterlesen  

Elmshorn, Fortuna Sportzentrum

Fr. 04.09.2020 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 20.11.2020

"Es braucht Mut, gut zu sitzen. Wir alle sind in krampfhaftem Denken befangen und beim Üben geht es darum, dieses Denken allmählich klar und maßvoll weiterlesen  

Elmshorn, Fortuna Sportzentrum

Fr. 04.09.2020 (13:00 - 14:30 Uhr) - Fr. 20.11.2020

Budo ist zusammengefasst der Oberbegriff für alle japanischen Kampfkünste; im übertragenden Sinne ein Weg zur Selbstverwirklichung und weiterlesen  

Zehnerkarte, diverse Termine zur Auswahl, s. Informationstext
 

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September 2020