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Durch das Erlernen des Autogenen Trainings können Sie eine körperliche und geistige Entspannung erreichen, die Sie gelassener und leistungsfähiger weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Di. 04.02.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 24.03.2020

Durch das Erlernen des Autogenen Trainings können Sie eine körperliche und geistige Entspannung erreichen, die Sie gelassener und leistungsfähiger weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Di. 21.04.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 09.06.2020

Autogenes Training ist eine bekannte Entspannungsmethode, die die eigene Vorstellungskraft (Autosuggestion) nutzt. Durch einen Zugang zum weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Sa. 25.04.2020 09:30 - 12:30 Uhr

Das Business Yoga ist ein Bestandteil der Betrieblichen Gesundheitsförderung, sehr effizient und wirkt sich besonders gut auf Stressreaktionen aus, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205

Mi. 22.04.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Dieser moderne Entspannungskurs, auch "ZENbo® Balance Training body & mind" genannt, vereint Meditation und Achtsamkeit mit den traditionellen weiterlesen  

Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp

Fr. 07.02.2020 (08:45 - 10:15 Uhr) - Fr. 26.06.2020

Dieser moderne Entspannungskurs, auch "ZENbo® Balance Training body & mind" genannt, vereint Meditation und Achtsamkeit mit den traditionellen weiterlesen  

Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp

Fr. 07.02.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Fr. 26.06.2020

Dieser moderne Entspannungskurs, auch "ZENbo® Balance Training body & mind" genannt, vereint Meditation und Achtsamkeit mit den traditionellen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Do. 16.04.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 25.06.2020

 

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Februar 2020