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Yoga hilft beim Stressabbau, entspannt und kräftigt die Muskulatur. Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert.
Im Yoga lernen wir auf unseren weiterlesen  

Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B

Mo. 13.09.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 07.02.2022

Viele Menschen spüren wachsenden Druck und Zeitmangel in ihrem Berufsalltag, ebenso mangelnden Ausgleich zu häufig sitzenden Tätigkeiten - weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 30.05.2022 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 03.06.2022

Besonders Menschen aus dem sozialen, pädagogischen und psychologischen Bereich sowie aus dem Gesundheitswesen erleben sich immer mehr als die weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 13.06.2022 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 17.06.2022

Hatha Yoga bringt den Körper ins Gleichgewicht, damit der Geist zur Ruhe kommen kann. In diesem ganzheitlichen Ansatz liegt der Schwerpunkt des weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 14.02.2022 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 09.05.2022

Dieses Yogaangebot richtet sich an Anfänger*innen und ist für jede*n praktizierbar. Vinyasa Power Yoga gehört zu den dynamischen Yogaformen und weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205

Di. 01.02.2022 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 22.03.2022

Yoga ist ein Weg, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, zur Ruhe zu kommen, um so Harmonie und Zufriedenheit zu finden, sich weiterlesen  

Online

Fr. 28.01.2022 (09:30 - 10:45 Uhr) - Fr. 18.03.2022

In diesem Yoga-Kursus wechseln sich dynamische und meditativ gehaltene Körperübungen ab. Auf diese Weise bewegen wir achtsam unseren Körper, kräftigen weiterlesen  

Online

Fr. 28.01.2022 (15:30 - 16:45 Uhr) - Fr. 18.03.2022

In diesem Yoga-Kursus wechseln sich dynamische und meditativ gehaltene Körperübungen ab. Auf diese Weise bewegen wir achtsam unseren Körper, kräftigen weiterlesen  

Online

Fr. 28.01.2022 (17:00 - 18:15 Uhr) - Fr. 18.03.2022

Durch die hohen Anforderungen in unserem Alltag kommen wir oft an unsere Grenzen. Wir geraten durch diesen Stress unter Druck, so dass unser Körper weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 24.01.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 21.03.2022

Durch die hohen Anforderungen in unserem Alltag kommen wir oft an unsere Grenzen. Wir geraten durch diesen Stress unter Druck, so dass unser Körper weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 25.04.2022 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 20.06.2022

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Deutschkurse

Berufssprachkurs mit Zielsprachniveau C1

Kursstart: 31.01.2022 (online)

Anmeldungen ab: 03.01.2022


Wiederholer Integrationskurs

Kursstart: 21.03.2022

Anmeldung ab: 07.02.2022


Allgemeiner Integrationskurs

Kursstart: 19.04.2022

Anmeldung ab: 08.03.2022


Berufssprachkurs mit Zielsprachniveau B2

Kursstart: 25.04.2022

Anmeldung ab: 28.03.2022


weitere Kurse sind in Planung

Aktuelle Informationen finden Sie an dieser Stelle.


 

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Januar 2022