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Ruheinseln sind die besten Grundlagen für die Anforderungen des modernen Alltags!
Dies ist in der heutigen digitalen Zeit gar nicht so einfach. Sie weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Sa. 19.10.2019 09:00 - 12:00 Uhr

Wenn Sie bereits einen Bildungsurlaub "Yoga zum Stressabbau" absolviert haben, ist dies eine Möglichkeit darauf aufbauend und anknüpfend am Thema weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 21.10.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 25.10.2019

Dieser Yogakurs richtet sich an Teilnehmende, die im Beruf zu viel sitzen, einseitigen Belastungen ausgesetzt sind und zu wenig Bewegung haben. Die weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Di. 10.09.2019 (16:30 - 17:45 Uhr) - Di. 28.01.2020

Dieser Yogakurs richtet sich an Teilnehmende, die im Beruf zu viel sitzen, einseitigen Belastungen ausgesetzt sind und zu wenig Bewegung haben. Die weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Di. 10.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 12.11.2019

Durch die hohen Anforderungen in unserem Alltag kommen wir oft an unsere Grenzen. Wir geraten durch diesen Stress unter Druck, so dass unser Körper weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Mo. 02.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Durch die hohen Anforderungen in unserem Alltag kommen wir oft an unsere Grenzen. Wir geraten durch diesen Stress unter Druck, so dass unser Körper weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Mo. 02.09.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Durch die hohen Anforderungen in unserem Alltag kommen wir oft an unsere Grenzen. Wir geraten durch diesen Stress unter Druck, so dass unser Körper weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Di. 03.09.2019 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 17.12.2019

Wenn Sie Anfänger sind, möchte ich Sie in diesem Kursus unterstützen eine Yogapraxis am Morgen auszuprobieren.
Genauso möchte ich Sie unterstützen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mi. 21.08.2019 (07:15 - 08:30 Uhr) - Mi. 04.12.2019

Yoga ist ein Weg, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, zur Ruhe zu kommen, um so Harmonie und Zufriedenheit zu finden, sich weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 23.08.2019 (15:00 - 16:15 Uhr) - Fr. 29.11.2019

In diesem Kursus werden wir nach anfänglichen Entspannungsübungen auf dem Stuhl, im Liegen oder in leichter Bewegung vor allem verschiedene weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 23.08.2019 (18:10 - 19:10 Uhr) - Fr. 29.11.2019

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