Diese besonderen Yogastunden beinhalten spezielle Atem- und Körperübungen sowie Meditationen zur Stoffwechselanregung und Reinigung auf verschiedenen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Mi. 03.03.2021 (10:40 - 12:10 Uhr) - Mi. 24.03.2021

Viele Menschen spüren wachsenden Druck und Zeitmangel in ihrem Berufsalltag, ebenso mangelnden Ausgleich zu häufig sitzenden Tätigkeiten - weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 01.02.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 05.02.2021

Viele Menschen spüren wachsenden Druck und Zeitmangel in ihrem Berufsalltag, ebenso mangelnden Ausgleich zu häufig sitzenden Tätigkeiten - weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 03.05.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 07.05.2021

Besonders Menschen aus dem sozialen, pädagogischen und psychologischen Bereich sowie aus dem Gesundheitswesen, erleben sich immer mehr als die weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 07.06.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 11.06.2021

In dieser Woche möchte ich Ihnen Wissen über den Körper, die Haltung, die Atmung, Stress (-reaktionen und -bewältigung), Psychosomatik, Entspannung weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 22.02.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 26.02.2021

Dieser Yogakurs richtet sich an Teilnehmende, die im Beruf zu viel sitzen, einseitigen Belastungen ausgesetzt sind und zu wenig Bewegung haben. Die weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Di. 16.02.2021 (16:30 - 17:45 Uhr) - Di. 08.06.2021

Yoga hat zum Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Durch Dehnung und Kräftigung des Körpers, Atemübungen und Achtsamkeit werden weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 15.02.2021 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 07.06.2021

Yoga hat zum Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Durch Dehnung und Kräftigung des Körpers, Atemübungen und Achtsamkeit werden weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 15.02.2021 (19:25 - 20:40 Uhr) - Mo. 07.06.2021

Wenn Sie Anfänger sind, möchte ich Sie in diesem Kursus unterstützen eine Yogapraxis am Morgen auszuprobieren.
Genauso möchte ich Sie unterstützen weiterlesen  

Yoga ist ein Weg, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, zur Ruhe zu kommen, um so Harmonie und Zufriedenheit zu finden, sich weiterlesen