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Yoga hat zum Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Durch Dehnung und Kräftigung des Körpers, Atemübungen und Achtsamkeit werden weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 17.02.2020 (19:25 - 20:40 Uhr) - Mo. 22.06.2020

Durch die hohen Anforderungen in unserem Alltag kommen wir oft an unsere Grenzen. Wir geraten durch diesen Stress unter Druck, so dass unser Körper weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Mo. 20.04.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 15.06.2020

Durch die hohen Anforderungen in unserem Alltag kommen wir oft an unsere Grenzen. Wir geraten durch diesen Stress unter Druck, so dass unser Körper weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Mo. 20.04.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Mo. 15.06.2020

Durch die hohen Anforderungen in unserem Alltag kommen wir oft an unsere Grenzen. Wir geraten durch diesen Stress unter Druck, so dass unser Körper weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Di. 21.04.2020 (19:45 - 21:15 Uhr) - Di. 23.06.2020

Dieser Kursus richtet sich an Teilnehmende, die bereits über Yoga-Erfahrungen verfügen. Neben dem weiteren Ausbau der Körperstellungen und der weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Mi. 12.02.2020 (18:45 - 20:15 Uhr) - Mi. 03.06.2020

Yoga bietet die Möglichkeit Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Durch Körper- und Atemübungen werden nicht nur die körperliche Beweglichkeit und weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Do. 13.02.2020 (18:20 - 19:50 Uhr) - Do. 11.06.2020

Yoga hilft beim Stressabbau, entspannt und kräftigt die Muskulatur. Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert.
Im Yoga lernen wir auf unseren weiterlesen  

Barmstedt, Mittelpunkt, Austraße 20

Mo. 03.02.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 08.06.2020

Durch Yoga und Qi Gong begegnen wir uns selbst. Wir lernen Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen. Die Übungen weiterlesen  

Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B

Di. 21.04.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 23.06.2020

Auch wenn Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, müssen Sie nicht mehr auf Yoga verzichten.
Lernen Sie Yoga für Ihre Gesundheit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mi. 22.04.2020 (09:15 - 10:30 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Auch wenn Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, müssen Sie nicht mehr auf Yoga verzichten.
Lernen Sie Yoga für Ihre Gesundheit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mi. 22.04.2020 (10:45 - 12:00 Uhr) - Mi. 24.06.2020

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März 2020