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Durch Yoga und Qi Gong begegnen wir uns selbst. Wir lernen Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen. Die Übungen weiterlesen  

Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B

Di. 21.04.2020 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 23.06.2020

Auch wenn Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, müssen Sie nicht mehr auf Yoga verzichten.
Lernen Sie Yoga für Ihre Gesundheit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mi. 22.04.2020 (09:15 - 10:30 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Auch wenn Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, müssen Sie nicht mehr auf Yoga verzichten.
Lernen Sie Yoga für Ihre Gesundheit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mi. 22.04.2020 (10:45 - 12:00 Uhr) - Mi. 24.06.2020

Auch wenn Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, müssen Sie nicht mehr auf Yoga verzichten.
Lernen Sie Yoga für Ihre Gesundheit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Do. 23.04.2020 (09:15 - 10:30 Uhr) - Do. 18.06.2020

Um gesund und glücklich zu sein, damit wir uns wirklich wohl fühlen, ist es wichtig, auf unsere körperlichen Bedürfnisse zu achten - dazu gehören: weiterlesen  

Klein Nordende, Gemeindezentrum (1)

Mo. 27.04.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 29.06.2020

Dieser moderne Entspannungskurs, auch "ZENbo® Balance Training body & mind" genannt, vereint Meditation und Achtsamkeit mit den traditionellen weiterlesen  

Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp

Fr. 07.02.2020 (08:45 - 10:15 Uhr) - Fr. 26.06.2020

Dieser moderne Entspannungskurs, auch "ZENbo® Balance Training body & mind" genannt, vereint Meditation und Achtsamkeit mit den traditionellen weiterlesen  

Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp

Fr. 07.02.2020 (10:30 - 12:00 Uhr) - Fr. 26.06.2020

"Wenn wir in Gedanken über die Vergangenheit verloren sind, verlieren wir die Gegenwart." Thich Nhat Hanh

Die Geh-Meditation ist eine wunderbare weiterlesen  

Elmshorn, Kreuzung Liether Moor: Borenzwangweg/Ecke Plinkstraße

So. 19.04.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - So. 28.06.2020

Lach-Yoga setzt sich zusammen aus Atemübungen, Lachübungen, Pantomime, Spiel und Spaß. Es ist die lustigste Art, sich zu entspannen. Gleichzeitig weiterlesen  

jeden 2. und 4. Freitag im Monat, Einzeltermine buchbar

Lach-Yoga setzt sich zusammen aus Atemübungen, Lachübungen, Pantomime, Spiel und Spaß. Es ist die lustigste Art, sich zu entspannen. Gleichzeitig weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Sa. 16.05.2020 11:00 - 12:30 Uhr

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April 2020