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Auch wenn Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, müssen Sie nicht mehr auf Yoga verzichten.
Lernen Sie Yoga für Ihre Gesundheit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mi. 02.09.2020 (09:15 - 10:30 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Auch wenn Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind, müssen Sie nicht mehr auf Yoga verzichten.
Lernen Sie Yoga für Ihre Gesundheit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mi. 02.09.2020 (10:45 - 12:00 Uhr) - Mi. 09.12.2020

Um gesund und glücklich zu sein, damit wir uns wirklich wohl fühlen, ist es wichtig, auf unsere körperlichen Bedürfnisse zu achten - dazu gehören: weiterlesen  

Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Gymnastikhalle

Mo. 07.09.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 16.11.2020

Um gesund und glücklich zu sein, damit wir uns wirklich wohl fühlen, ist es wichtig, auf unsere körperlichen Bedürfnisse zu achten - dazu gehören: weiterlesen  

Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Gymnastikhalle

Mo. 30.11.2020 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mo. 08.02.2021

Dieser moderne Entspannungskurs, auch "ZENbo® Balance Training body & mind" genannt, vereint Meditation und Achtsamkeit mit den traditionellen weiterlesen  

Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp

Fr. 04.09.2020 (08:45 - 10:15 Uhr) - Fr. 22.01.2021

"Wenn wir in Gedanken über die Vergangenheit verloren sind, verlieren wir die Gegenwart." Thich Nhat Hanh

Die Geh-Meditation ist eine wunderbare weiterlesen  

Elmshorn, Kreuzung Liether Moor: Borenzwangweg/Ecke Plinkstraße

So. 06.09.2020 (10:00 - 11:00 Uhr) - So. 08.11.2020

An diesem Wochenende können Sie intensiver Yoga üben, sich eine Auszeit zwischendurch gönnen und/oder Yoga kennenlernen.

Wir werden jeweils eine weiterlesen  

Samstag, 14.00 - 17.00 Uhr und
Sonntag, 10.30 - 13.00 Uhr

Fühlen Sie sich wieder wohler in Ihrem Körper durch leicht erlernbare Übungen aus den Bereichen Gymnastik, Yoga und Yoga-Therapie, die Ihren Körper weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Do. 10.09.2020 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 10.12.2020

In dieser Woche möchte ich Ihnen Wissen über den Körper, die Haltung, die Atmung, Stress (-reaktionen und -bewältigung), Psychosomatik, Entspannung weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 22.02.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 26.02.2021

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Veranstaltungskalender

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