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Dieser Yogakurs richtet sich an Teilnehmende, die im Beruf zu viel sitzen, einseitigen Belastungen ausgesetzt sind und zu wenig Bewegung haben. Die weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Di. 01.09.2020 (16:30 - 17:45 Uhr) - Di. 19.01.2021

Yoga hat zum Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Durch Dehnung und Kräftigung des Körpers, Atemübungen und Achtsamkeit werden weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 31.08.2020 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 18.01.2021

Yoga hat zum Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Durch Dehnung und Kräftigung des Körpers, Atemübungen und Achtsamkeit werden weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 31.08.2020 (19:25 - 20:40 Uhr) - Mo. 18.01.2021

Yoga ist ein Weg, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen, zur Ruhe zu kommen, um so Harmonie und Zufriedenheit zu finden, sich weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

Fr. 04.09.2020 (09:00 - 10:15 Uhr) - Fr. 18.12.2020

In diesem Yoga-Kursus wechseln sich dynamische und meditativ gehaltene Körperübungen ab. Auf diese Weise bewegen wir achtsam unseren Körper, kräftigen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Fr. 04.09.2020 (14:45 - 16:00 Uhr) - Fr. 18.12.2020

In diesem Yoga-Kursus wechseln sich dynamische und meditativ gehaltene Körperübungen ab. Auf diese Weise bewegen wir achtsam unseren Körper, kräftigen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 04.09.2020 (16:15 - 17:30 Uhr) - Fr. 18.12.2020

In diesem Yoga-Kursus wechseln sich dynamische und meditativ gehaltene Körperübungen ab. Auf diese Weise bewegen wir achtsam unseren Körper, kräftigen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 04.09.2020 (17:45 - 19:00 Uhr) - Fr. 18.12.2020

Yoga hilft beim Stressabbau, entspannt und kräftigt die Muskulatur. Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert.
Im Yoga lernen wir auf unseren weiterlesen  

Barmstedt, Mittelpunkt, Austraße 20

Mo. 31.08.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 11.01.2021

Yoga hilft beim Stressabbau, entspannt und kräftigt die Muskulatur. Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert.
Im Yoga lernen wir auf unseren weiterlesen  

Barmstedt, Mittelpunkt, Austraße 20

Mo. 07.09.2020 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 18.01.2021

Dieser moderne Entspannungskurs, auch "ZENbo® Balance Training body & mind" genannt, vereint Meditation und Achtsamkeit mit den traditionellen weiterlesen  

Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp

Fr. 04.09.2020 (08:45 - 10:15 Uhr) - Fr. 22.01.2021

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Dezember 2020