Kursangebote >> Gesundheit >> Entspannung und Wohlbefinden >> Qigong / Taijiquan / Tai Chi

Yoga hilft beim Stressabbau, entspannt und kräftigt die Muskulatur. Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert.
Im Yoga lernen wir auf unseren weiterlesen  

Barmstedt, Mittelpunkt, Austraße 20

Mo. 12.08.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 02.12.2019

Durch Yoga und Qi Gong begegnen wir uns selbst. Wir lernen Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen. Die Übungen weiterlesen  

Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B

Di. 13.08.2019 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 17.12.2019

Das Business Yoga ist ein Bestandteil der Betrieblichen Gesundheitsförderung, sehr effizient und wirkt sich besonders gut auf Stressreaktionen aus wie weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Do. 07.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr

Das Business Yoga ist ein Bestandteil der Betrieblichen Gesundheitsförderung, sehr effizient und wirkt sich besonders gut auf Stressreaktionen aus wie weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Do. 14.11.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 30.01.2020

Männer in der persönlichen Veränderung. Männer im Wandel der Zeit. Männer in ständiger Herausforderung und in Sorge um Familie und Beruf. All dies weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205

Mi. 20.11.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Das ZENbo Balance Training ist ein spezieller Entspannungskurs, der die klassischen fernöstlichen und westlichen Entspannungsverfahren vereint. Dazu weiterlesen  

Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp

Fr. 06.09.2019 (08:45 - 10:15 Uhr) - Fr. 17.01.2020

Das ZENbo Balance Training ist ein spezieller Entspannungskurs, der die klassischen westlichen Entspannungsverfahren vereint. Dazu zählen progressive weiterlesen  

Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp

Fr. 06.09.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Fr. 13.12.2019

In China ist Tai Chi Ch'uan seit Jahrhunderten gepflegt und seit Jahrzehnten Volkssport. Die sanften Bewegungen der Tai-Chi-Form und die beim Üben weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205

Do. 05.09.2019 (18:40 - 19:55 Uhr) - Do. 19.12.2019

An diesen Freitagen wollen wir einen Raum für eigene Körpererfahrung schaffen.
Ziel ist es, den eigenen Körper (wieder) spüren zu lernen, um so weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Fr. 06.09.2019 (18:30 - 20:30 Uhr) - Fr. 29.11.2019

Qi Gong ist eine Methode der traditionellen chinesischen Medizin. In diesem Kursus lernen Sie Übungen dieses Selbstheilungssystems kennen und können weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Sa. 09.11.2019 (09:30 - 12:30 Uhr) - So. 10.11.2019

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 12 3456
7 8910 111213
14 151617 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 2930 31   

Oktober 2019