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Yoga hilft beim Stressabbau, entspannt und kräftigt die Muskulatur. Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert.
Im Yoga lernen wir auf unseren weiterlesen  

Barmstedt, Mittelpunkt, Austraße 20

Mo. 12.08.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 02.12.2019

Durch Yoga und Qi Gong begegnen wir uns selbst. Wir lernen Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen. Die Übungen weiterlesen  

Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B

Di. 13.08.2019 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 17.12.2019

Das Business Yoga ist ein Bestandteil der Betrieblichen Gesundheitsförderung, sehr effizient und wirkt sich besonders gut auf Stressreaktionen aus wie weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Do. 07.11.2019 18:00 - 19:30 Uhr

Das Business Yoga ist ein Bestandteil der Betrieblichen Gesundheitsförderung, sehr effizient und wirkt sich besonders gut auf Stressreaktionen aus wie weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Do. 14.11.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 30.01.2020

Um Anmeldung wird gebeten, da nur eine begrenzte Kapazität vorhanden ist. 

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205

Mi. 28.08.2019 19:00 - 20:30 Uhr

Männer in der persönlichen Veränderung. Männer im Wandel der Zeit. Männer in ständiger Herausforderung und in Sorge um Familie und Beruf. All dies weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205

Mi. 04.09.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 13.11.2019

Männer in der persönlichen Veränderung. Männer im Wandel der Zeit. Männer in ständiger Herausforderung und in Sorge um Familie und Beruf. All dies weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205

Mi. 20.11.2019 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 29.01.2020

Die Geh-Meditation ist eine wunderbare Ergänzung zur sitzenden Meditation, um einen ruhigen und konzentrierten Zustand zu erlangen. Diese Form der weiterlesen  

Elmshorn, Kreuzung Liether Moor: Borenzwangweg/Ecke Plinkstraße

Do. 05.09.2019 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 26.09.2019

Das ZENbo Balance Training ist ein spezieller Entspannungskurs, der die klassischen fernöstlichen und westlichen Entspannungsverfahren vereint. Dazu weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Fr. 30.08.2019 18:30 - 20:00 Uhr

Das ZENbo Balance Training ist ein spezieller Entspannungskurs, der die klassischen fernöstlichen und westlichen Entspannungsverfahren vereint. Dazu weiterlesen  

Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp

Fr. 06.09.2019 (08:45 - 10:15 Uhr) - Fr. 31.01.2020

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