Sie sind herzlich eingeladen, an diesem Nachmittag ausgewählte Meditationsarten kennenzulernen und zu erleben. Für diesen Kursus benötigen Sie keine weiterlesen
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
Sa. 10.11.2018 10:00 - 13:00 Uhr
Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen
In unserem digitalen Zeitalter ist die Welt schnelllebig und das Leben rauscht so an uns vorbei. Wir sind
weiterlesen
Klingberg, Bildungsstätte
Mo. 26.11.2018 (14:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 30.11.2018
Nach einem Bericht der BKK in 2012 nimmt der Krankenstand in den Firmen seit 2006 stetig zu. Die Fehlzeiten in 2012 sind auf 17 Tage pro Jahr im weiterlesen
List/Sylt, Akademie am Meer, Klappholttal
Mo. 15.10.2018 (14:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 19.10.2018
Eine Vital-Woche mit Stressabbau, Entspannung, Bewegungs- und Schlafförderung. Sie lernen in einem Konzept von 5 Tagen Ihren Stress abzubauen, besser weiterlesen
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
Mo. 12.11.2018 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 16.11.2018
Yoga hat zum Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Durch Dehnung und Kräftigung des Körpers, Atemübungen und Achtsamkeit werden weiterlesen
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Mo. 03.09.2018 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 17.12.2018
Yoga hat zum Ziel, Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Durch Dehnung und Kräftigung des Körpers, Atemübungen und Achtsamkeit werden weiterlesen
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Mo. 03.09.2018 (19:25 - 20:40 Uhr) - Mo. 17.12.2018
Um Anmeldung wird gebeten, da nur eine begrenzte Kapazität vorhanden ist.
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
Do. 25.10.2018 18:00 - 19:30 Uhr
Das ZENbo Balance Training ist ein spezieller Entspannungskurs, der die klassischen westlichen Entspannungsverfahren vereint. Dazu zählen progressive weiterlesen
Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp
Fr. 07.09.2018 (08:45 - 10:15 Uhr) - Fr. 25.01.2019
Das ZENbo Balance Training ist ein spezieller Entspannungskurs, der die klassischen westlichen Entspannungsverfahren vereint. Dazu zählen progressive weiterlesen
Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp
Fr. 07.09.2018 (10:20 - 11:50 Uhr) - Fr. 25.01.2019
Das ZENbo Balance Training ist ein spezieller Entspannungskurs, der die klassischen westlichen Entspannungsverfahren vereint. Dazu zählen progressive weiterlesen
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
Do. 01.11.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 20.12.2018