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Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen
In unserem digitalen Zeitalter ist die Welt schnelllebig und das Leben rauscht so an uns vorbei. Wir sind weiterlesen  

Rendsburg, Tagungszentrum Martinshaus

Mo. 07.06.2021 (09:00 - 18:30 Uhr) - Fr. 11.06.2021

Fühlen Sie sich wieder wohler in Ihrem Körper durch leicht erlernbare Übungen aus den Bereichen Gymnastik, Yoga und Yoga-Therapie, die Ihren Körper weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Do. 20.05.2021 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 17.06.2021

Mit Funktionsübungen, Entspannungsübungen und geistigen Herausforderungen, die mit Spaß und Freude verbunden werden, damit das Älterwerden keine Last weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Di. 11.05.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 15.06.2021

Spaß an der Bewegung und körperliche Fitness bis ins hohe Alter!
In einer geselligen Runde wollen wir mit Sitzgymnastik unsere Beweglichkeit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 21.05.2021 (11:30 - 12:15 Uhr) - Fr. 18.06.2021

Haben Sie auch oft das Bedürfnis, trotz oder gerade wegen Ihres Alters etwas für Ihre körperliche und auch geistige Fitness tun zu weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 21.05.2021 (10:30 - 11:15 Uhr) - Fr. 18.06.2021

Dieser Kursus wendet sich insbesondere an Damen ab 50 Jahren. Er ist so aufgebaut, dass durch eine altersgerechte Gymnastik Beweglichkeit und weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 21.05.2021 (08:30 - 09:15 Uhr) - Fr. 18.06.2021

Dieser Kursus wendet sich insbesondere an Damen ab 50 Jahren. Er ist so aufgebaut, dass durch eine altersgerechte Gymnastik Beweglichkeit und weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 21.05.2021 (09:30 - 10:15 Uhr) - Fr. 18.06.2021

Rückenleiden liegen in der Krankenstatistik ganz vorn.

Fehlhaltung, Stress, Bewegungsmangel und ein verloren gegangenes Körpergefühl lassen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 10.05.2021 (08:30 - 09:15 Uhr) - Mo. 31.05.2021

Rückenleiden liegen in der Krankenstatistik ganz vorn.
Fehlhaltung, Stress, Bewegungsmangel und ein verloren gegangenes Körpergefühl lassen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 10.05.2021 (09:30 - 10:15 Uhr) - Mo. 31.05.2021

Rückenleiden liegen in der Krankenstatistik ganz vorn.
Fehlhaltung, Stress, Bewegungsmangel und ein verloren gegangenes Körpergefühl lassen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 10.05.2021 (10:30 - 11:15 Uhr) - Mo. 31.05.2021

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Deutschkurse

Allgemeiner Integrationskurs

Beginn: noch offen

(keine freien Plätze)


weitere Kurse sind in Planung

Aktuelle Informationen finden Sie an dieser Stelle.


 

 

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April 2021