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Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Elmshorn, Elsa-Brandström-Schule, Gymnastikhalle

Mo. 31.08.2020 (18:30 - 19:45 Uhr) -

Piloxing ist der neue Trendsport, bei dem bei schneller, dynamischer Musik ein Intervalltraining ausgeführt wird. Hier werden Elemente aus dem weiterlesen  

Zehnerkarte: dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr

Budo ist zusammengefasst der Oberbegriff für alle japanischen Kampfkünste; im übertragenden Sinne ein Weg zur Selbstverwirklichung und weiterlesen  

Zehnerkarte, diverse Termine zur Auswahl, s. Informationstext

Alle Angebote des Tanz-Turnier-Clubs Elmshorn e.V. basieren auf einer Zehnerkarte.
Die Zehnerkarte lässt sich auch angebotsübergreifend für die Kurse weiterlesen  

Zehnerkarte: diverste Zeitfenster, s. Informationstext

Alle Angebote des Tanz-Turnier-Clubs Elmshorn e.V. basieren auf einer Zehnerkarte.
Die Zehnerkarte lässt sich auch angebotsübergreifend für die Kurse weiterlesen  

Zehnerkarte: dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr

Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen
In unserem digitalen Zeitalter ist die Welt schnelllebig und das Leben rauscht so an uns vorbei. Wir sind weiterlesen  

Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20

Mo. 19.04.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 23.04.2021

Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen
In unserem digitalen Zeitalter ist die Welt schnelllebig und das Leben rauscht so an uns vorbei. Wir sind weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 17.05.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 21.05.2021

Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen
In unserem digitalen Zeitalter ist die Welt schnelllebig und das Leben rauscht so an uns vorbei. Wir sind weiterlesen  

Rendsburg, Tagungszentrum Martinshaus

Mo. 07.06.2021 (14:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 11.06.2021

Fühlen Sie sich wieder wohler in Ihrem Körper durch leicht erlernbare Übungen aus den Bereichen Gymnastik, Yoga und Yoga-Therapie, die Ihren Körper weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Do. 18.02.2021 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 25.03.2021

Fühlen Sie sich wieder wohler in Ihrem Körper durch leicht erlernbare Übungen aus den Bereichen Gymnastik, Yoga und Yoga-Therapie, die Ihren Körper weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Do. 22.04.2021 (10:45 - 11:45 Uhr) - Do. 17.06.2021

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Januar 2021