Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung, Sport und Körpererfahrung >> Kooperationsangebote mit dem FTSV Fortuna Elmshorn

Rückenschmerzen können viele Ursachen haben, doch häufig sind Probleme im Schulter- oder Rückenbereich Folge von Verspannungen der entsprechenden weiterlesen  

Elmshorn, Grundschule Hafenstraße, Sporthalle

Mi. 06.02.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Für eine Stunde den Alltag hinter sich lassen und in einem intensiven rundum Kräftigungsprogramm dem gesamten Körper Gutes tun! Dabei werden Übungen weiterlesen  

Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, fit & fun Aktiv Studio

Fr. 08.02.2019 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 28.06.2019

Das klassische Training für alle Muskelgruppen. In dieser Stunde stehen funktionelle Übungen, die den gesamten Körper kräftigen im Vordergrund. Durch weiterlesen  

Elmshorn, Grundschule Hafenstraße, Sporthalle

Mi. 06.02.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mi. 26.06.2019

Sie erwerben eine Zehnerkarte, mit der Sie Ihren eigenen Zeitplan aufstellen können. Walken Sie mit uns und gewinnen Sie Freude an der Bewegung in der weiterlesen  

Zehnerkarte: mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr

Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer

Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kursus werden Sie die weiterlesen  

7 x montags, nicht am 20.05.2019, der 8. Termin wird in der Gruppe besprochen

Unser Training richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an fortgeschrittene Badmintonspieler/innen. Es ist überwiegend ein freies Spiel möglich. Der weiterlesen  

Termine für Erwachsene:
montags, 19.30 - 22.00 Uhr in der Halle 1 der Erich Kästner Gemeinschaftsschule und
freitags, 19.30 - 22.00 Uhr in der Halle 2 der Erich Kästner Gemeinschaftsschule und

Termine für Jugendliche (6-18 Jahre):
montags, 17.30 - 19.30 Uhr in der Ramskamphalle und
mittwochs, 18.30 - 20.00 Uhr in der Halle 2 der Erich Kästner Gemeinschaftsschule
 

Veranstaltungskalender

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März 2019