Kursangebote >> Gesundheit >> Bewegung, Sport und Körpererfahrung >> Kooperationsangebote mit dem FTSV Fortuna Elmshorn

Rückenschmerzen können viele Ursachen haben, doch häufig sind Probleme im Schulter- oder Rückenbereich Folge von Verspannungen der entsprechenden weiterlesen  

Elmshorn, Grundschule Hafenstraße, Sporthalle

Mi. 02.09.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mi. 27.01.2021

Für eine Stunde den Alltag hinter sich lassen und in einem intensiven rundum Kräftigungsprogramm dem gesamten Körper Gutes tun! Dabei werden Übungen weiterlesen  

Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, fit & fun Aktiv Studio

Fr. 04.09.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 29.01.2021

Das klassische Training für alle Muskelgruppen. In dieser Stunde stehen funktionelle Übungen, die den gesamten Körper kräftigen im Vordergrund. Durch weiterlesen  

Elmshorn, Grundschule Hafenstraße, Sporthalle

Mi. 02.09.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mi. 27.01.2021

Eine Rückenfitness Stunde zur Rehabilitation oder Prävention unter qualifizierter Anleitung eines Rückenschultrainers. Die 60 Minuten beginnen mit weiterlesen  

Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, fit & fun Aktiv Studio

Do. 03.09.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Do. 28.01.2021

Sie erwerben eine Zehnerkarte, mit der Sie Ihren eigenen Zeitplan aufstellen können. Walken Sie mit uns und gewinnen Sie Freude an der Bewegung in der weiterlesen  

Zehnerkarte: mittwochs, 18.00 - 19.00 Uhr
 

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September 2020