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Kursnummer: 202-4109

Info: Mit verschiedenen Körperübungen - mal achtsam mal dynamisch - bereiten wir uns optimal auf den Tag vor; gleichzeitig wird auch die Entspannung nicht zu kurz kommen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig; leichte körperliche Einschränkungen sind kein Problem.

Bitte mitbringen: Handtuch, dicke Socken, Decke, ggf. Yogamatte und etwas zum Trinken

Kosten: 72,20 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum: 21.10.2020 - 09.12.2020
Dauer: 4 Termine
Uhrzeit: 09:00 - 10:30

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 21.10.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bismarckstr. 13 Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
Mi. 28.10.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bismarckstr. 13 Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
Mi. 02.12.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bismarckstr. 13 Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
Mi. 09.12.2020 09:00 - 10:30 Uhr Bismarckstr. 13 Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

 

Veranstaltungskalender

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November 2020