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Kursnummer: 202-4228

Info: Verbessere deine Beweglichkeit, stärke dein Gleichgewicht und dein Bewusstsein für den Körper.
Dieser Kursus ist zur Stärkung der Tiefenmuskulatur und Vorbeugung vor Verletzungen.
Vorwiegende Stretching- und Gleichgewichtsübungen sowie kontrollierte Atmung sind Inhalt des Kurses.
Im Einklang mit der Musik kommen wir zur Ruhe und lassen den Tag ausklingen.

Bitte mitbringen: Isomatte

Kosten: 47,70 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum: 31.08.2020 - 25.01.2021
weitere Informationen: nicht in den Herbst- und Weihnachtsferien
Dauer: 10 Termine
Uhrzeit: 19:30 - 20:30

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 31.08.2020 19:30 - 20:30 Uhr Binsenweg 1 Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Gymnastikhalle
Mo. 07.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Amandastr. 42 Elmshorn, Grundschule Kaltenweide, Sporthalle
Mo. 14.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Amandastr. 42 Elmshorn, Grundschule Kaltenweide, Sporthalle
Mo. 21.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Amandastr. 42 Elmshorn, Grundschule Kaltenweide, Sporthalle
Mo. 28.09.2020 19:30 - 20:30 Uhr Amandastr. 42 Elmshorn, Grundschule Kaltenweide, Sporthalle
Mo. 19.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Amandastr. 42 Elmshorn, Grundschule Kaltenweide, Sporthalle
Mo. 26.10.2020 19:30 - 20:30 Uhr Amandastr. 42 Elmshorn, Grundschule Kaltenweide, Sporthalle
Mo. 11.01.2021 19:30 - 20:30 Uhr Amandastr. 42 Elmshorn, Grundschule Kaltenweide, Sporthalle
Mo. 18.01.2021 19:30 - 20:30 Uhr Amandastr. 42 Elmshorn, Grundschule Kaltenweide, Sporthalle
Mo. 25.01.2021 19:30 - 20:30 Uhr Amandastr. 42 Elmshorn, Grundschule Kaltenweide, Sporthalle

 

Veranstaltungskalender

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Dezember 2020