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Kursnummer: 202-4405

Info: Sie haben eine anstrengende und gestresste Arbeitswoche hinter sich, merken deutlich wie stark Ihre Augen belastet werden. Stress und insbesondere Bildschirmarbeit belasten die Augen einseitig. Dieser Kursus hilft Ihnen, das Phänomen Stress zu verstehen und sich speziell um die Gesundheit Ihrer Augen in diesem Zusammenhang zu kümmern. Sie lernen durch gezielte Übungen, das Sehfeld zu erweitern, Ihre Sehkraft zu regenerieren und zu steigern. Sie lernen aber auch Stressbewältigungsstrategien sowie Entspannungsübungen für Ihre Augen. Das Ziel des Kurses ist durch kleine aber effektive Übungen, die sich in den Alltag leicht integrieren lassen, Ihre Sehkraft neu zu beleben und zu entspannen.

Kosten: 27,00 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum: 14.11.2020 - 14.11.2020
Dauer: 1 Termin
Uhrzeit: 10:00 - 13:00

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 14.11.2020 10:00 - 13:00 Uhr Bismarckstr. 13 Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

 

Veranstaltungskalender

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Oktober 2020