Lernen sie diese Entspannungsmethode kennen und lieben.
Die Übungen sind leicht zu erlernen; durch bewusstes An- und Entspannen einzelner weiterlesen  

Barmstedt, "Atempause", Am Markt 18

Mi. 17.02.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 07.04.2021

Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen
In unserem digitalen Zeitalter ist die Welt schnelllebig und das Leben rauscht so an uns vorbei. Wir sind weiterlesen  

Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20

Mo. 19.04.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 23.04.2021

Durch Yoga und Qi Gong begegnen wir uns selbst. Wir lernen Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen. Die Übungen weiterlesen  

Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B

Di. 02.02.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 30.03.2021

Durch Yoga und Qi Gong begegnen wir uns selbst. Wir lernen Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen. Die Übungen weiterlesen  

Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B

Di. 20.04.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 15.06.2021

Sie haben eine anstrengende und gestresste Arbeitswoche hinter sich, merken deutlich wie stark Ihre Augen belastet werden. Stress und insbesondere weiterlesen  

Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20

Sa. 20.02.2021 10:00 - 13:00 Uhr

Ein erholsamer Schlaf ist Voraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. U.a. kann Stress den gesunden Schlaf stören und zur weiterlesen  

Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20

Sa. 20.02.2021 14:00 - 18:00 Uhr

Dieser Workshop befasst sich mit Whiskys einer Destille. Dabei werden sechs bis sieben unterschiedlich starke und unterschiedlich alte Destillate weiterlesen  

Barmstedt, Humburg-Haus (Diele)

Fr. 12.02.2021 19:30 - 22:30 Uhr

Bei der Herstellung von Gin (ursprünglich: Genever (holländisch)) wird nicht nur eine Auswahl aus ca. 120 "Botanicals" eingesetzt, sondern auch zwei weiterlesen  

Barmstedt, Humburg-Haus (Diele)

Fr. 07.05.2021 19:30 - 22:30 Uhr

Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen
In unserem digitalen Zeitalter ist die Welt schnelllebig und das Leben rauscht so an uns vorbei. Wir sind weiterlesen  

Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20

Mo. 20.09.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 24.09.2021