Durch Yoga und Qi Gong begegnen wir uns selbst. Wir lernen Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen. Die Übungen weiterlesen
Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B
Di. 21.08.2018 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 18.12.2018
Lernen sie diese Entspannungsmethode kennen und lieben. Mit den leicht zu erlernenden Übungen gelangen sie zu einer besseren Atmung, mehr Gelassenheit weiterlesen
Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B
Mi. 13.02.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 20.03.2019
Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen
In unserem digitalen Zeitalter ist die Welt schnelllebig und das Leben rauscht so an uns vorbei. Wir sind
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Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20
Mo. 20.05.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 24.05.2019
Durch Yoga und Qi Gong begegnen wir uns selbst. Wir lernen Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen. Die Übungen weiterlesen
Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B
Di. 08.01.2019 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 02.04.2019
Durch Yoga und Qi Gong begegnen wir uns selbst. Wir lernen Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen. Die Übungen weiterlesen
Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B
Di. 23.04.2019 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 25.06.2019
Yoga hilft beim Stressabbau, entspannt und kräftigt die Muskulatur. Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert.
Im Yoga lernen wir auf unseren
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Barmstedt, Mittelpunkt, Austraße 20
Mo. 04.02.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 20.05.2019
Sie haben eine anstrengende und gestresste Arbeitswoche hinter sich, merken deutlich wie stark Ihre Augen belastet werden. Stress und insbesondere weiterlesen
Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20
Sa. 23.02.2019 10:00 - 13:00 Uhr
Ein erholsamer Schlaf ist Voraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. U.a. kann Stress den gesunden Schlaf stören und zur weiterlesen
Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20
Sa. 12.01.2019 14:00 - 18:00 Uhr
Ein erholsamer Schlaf ist Voraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. U.a. kann Stress den gesunden Schlaf stören und zur weiterlesen
Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20
Sa. 23.02.2019 14:00 - 17:00 Uhr
Durch direktes Einatmen aus der Flasche, Inhalieren des Wasserdampfes bei einer Erkältung, dem direkten Auftragen auf die Haut oder einem weiterlesen
Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Raum B24
Mi. 27.02.2019 19:00 - 21:00 Uhr