Yoga hilft beim Stressabbau, entspannt und kräftigt die Muskulatur. Ausdauer und Beweglichkeit werden verbessert.
Im Yoga lernen wir auf unseren
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Barmstedt, Mittelpunkt, Austraße 20
Mo. 12.08.2019 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 02.12.2019
Durch Yoga und Qi Gong begegnen wir uns selbst. Wir lernen Körper, Geist und Seele als eine Einheit zu verstehen und bewusst wahrzunehmen. Die Übungen weiterlesen
Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B
Di. 13.08.2019 (18:15 - 19:45 Uhr) - Di. 17.12.2019
Sie haben eine anstrengende und gestresste Arbeitswoche hinter sich, merken deutlich wie stark Ihre Augen belastet werden. Stress und insbesondere weiterlesen
Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20
Sa. 30.11.2019 10:00 - 13:00 Uhr
Ein erholsamer Schlaf ist Voraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. U.a. kann Stress den gesunden Schlaf stören und zur weiterlesen
Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20
Sa. 30.11.2019 14:00 - 18:00 Uhr
Die ideale Basis um gut in den Tag zu starten ist der tägliche Verzehr der Budwig Creme, angereichert mit lebensnotwendigen Omega- 3-Fettsäuren. Sie weiterlesen
Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Raum B28
Di. 26.11.2019 19:00 - 21:00 Uhr
Leiden Sie unter Vergesslichkeit, Unkonzentriertheit, Hautproblemen oder Gelenkproblemen?
Dann sollten Sie sich diesen Vortrag nicht entgehen
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Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Raum B28
Di. 03.12.2019 19:00 - 20:30 Uhr
Vielleicht haben Sie Lust mal den Kochlöffel zu schwingen. Wenn Frau Barahona kocht, dann mit Schwung und Latino-Flair. In lockerer Atmosphäre und mit weiterlesen
Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Küche
Do. 12.09.2019 (18:30 - 22:00 Uhr) - Do. 12.12.2019
Gemüse ist inzwischen viel mehr als "nur" eine Beilage: Mit dem ständig steigenden Angebot an frischem Gemüse fällt es leicht, aromatische Gerichte weiterlesen
Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Küche
Do. 07.11.2019 18:30 - 21:30 Uhr
Es kommen immer mehr "NAS"-Whiskies (no age stated/kein Alter genannt) auf den Markt. In diesem Workshop wird jeweils ein Produkt mit Altersangabe weiterlesen
Barmstedt, Humburg-Haus (Diele)
Sa. 07.12.2019 19:30 - 22:30 Uhr
Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen
In unserem digitalen Zeitalter ist die Welt schnelllebig und das Leben rauscht so an uns vorbei. Wir sind
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Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20
Mo. 20.04.2020 (09:00 - 16:15 Uhr) - Fr. 24.04.2020