Eine Vital-Woche mit Stressabbau, Entspannung, Bewegungs- und Schlafförderung. Sie lernen in einem Konzept von 5 Tagen Ihren Stress abzubauen, besser weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 07.10.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 11.10.2019

Nach einem Bericht der BKK in 2012 nimmt der Krankenstand in den Firmen seit 2006 stetig zu. Die Fehlzeiten in 2012 sind auf 17 Tage pro Jahr im weiterlesen  

List/Sylt, Akademie am Meer, Klappholttal

Mo. 21.10.2019 (14:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 25.10.2019

Eine Vital-Woche mit Stressabbau, Entspannung, Bewegungs- und Schlafförderung. Sie lernen in einem Konzept von 5 Tagen Ihren Stress abzubauen, besser weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 18.11.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 22.11.2019

Ein großer Teil des Stresses und des Drucks im beruflichen Alltag haben weniger mit äußeren Umständen, dafür aber mit der eigenen Wahrnehmung zu tun. weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 11.11.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 15.11.2019

Belastungen erkennen - Ressourcen nutzen
In unserem digitalen Zeitalter ist die Welt schnelllebig und das Leben rauscht so an uns vorbei. Wir sind weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 16.09.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 20.09.2019

Wenn Sie bereits einen Bildungsurlaub "Yoga zum Stressabbau" absolviert haben, ist dies eine Möglichkeit darauf aufbauend und anknüpfend am Thema weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 21.10.2019 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 25.10.2019

mit Sharanne Wheeler, Kundalini Yogalehrerin & YIU© Yoga-Coach für Beruf und Gesundheit

"Ich hab‘ so einen Stress" - haben wir diesen Begriff nicht weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107

So. 15.09.2019 10:30 - 12:30 Uhr

Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Stress eines der größten Gesundheitsrisiken des 21. Jahrhunderts. Stress bei der Arbeit lässt sich kaum weiterlesen  

Elmshorn, Seminarraum Deichstraße

Sa. 16.11.2019 (10:30 - 12:00 Uhr) - Sa. 01.02.2020

An diesem Vormittag können Sie einmal ganz loslassen und den Alltag vergessen! In einer ruhigen Atmosphäre lernen Sie verschiedene Entspannungsübungen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Sa. 28.09.2019 09:30 - 12:30 Uhr

Die großen Feiertage haben Sie hinter sich gebracht. Sie brauchen nun Erholung und Entspannung, um gut durch die ersten Wochen des neuen Jahres weiterlesen  

Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp

Mo. 13.01.2020 (12:45 - 13:30 Uhr) - Mo. 03.02.2020