An diesem Vormittag können Sie einmal ganz loslassen und den Alltag vergessen! In einer ruhigen Atmosphäre lernen Sie verschiedene Entspannungsübungen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

So. 10.05.2020 11:00 - 14:00 Uhr

Wenn Sie bereits einen Bildungsurlaub "Yoga zum Stressabbau" absolviert haben, ist dies eine Möglichkeit darauf aufbauend und anknüpfend am Thema weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mo. 05.10.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 09.10.2020

Ein großer Teil des Stresses und des Drucks im beruflichen Alltag haben weniger mit äußeren Umständen, dafür aber mit der eigenen Wahrnehmung zu tun. weiterlesen  

List/Sylt, Akademie am Meer, Klappholttal

Mo. 23.11.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 27.11.2020