Dieser Yogakurs richtet sich an Teilnehmende, die im Beruf zu viel sitzen, einseitigen Belastungen ausgesetzt sind und zu wenig Bewegung haben. Die weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Di. 10.09.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 12.11.2019

Wenn Sie Anfänger sind, möchte ich Sie in diesem Kursus unterstützen eine Yogapraxis am Morgen auszuprobieren.
Genauso möchte ich Sie unterstützen weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Mi. 21.08.2019 (07:15 - 08:30 Uhr) - Mi. 04.12.2019

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Gymnastikhalle

Mo. 02.09.2019 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mo. 13.01.2020

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen weiterlesen  

Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Sporthalle

Do. 05.09.2019 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 23.01.2020