Lauftraining für Sportler, die bereits 5km oder mehr laufen und schneller werden möchten.
Wir trainieren dafür Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.
Es weiterlesen  

Elmshorn, Sibirien

Di. 13.08.2019 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 10.12.2019

Aikido ist eine Kampf- und Bewegungskunst, die dem Übenden in praktischer und theoretischer Hinsicht eine anspruchsvolle und vielschichtige weiterlesen  

Elmshorn, Fortuna Sportzentrum

Fr. 06.09.2019 (09:30 - 11:00 Uhr) - Fr. 29.11.2019

Beim Iaido geht es nicht darum zuerst einen Gegner zu besiegen, sondern sich selbst zu bezwingen und dabei Geistesgegenwart, spontane weiterlesen  

Elmshorn, Fortuna Sportzentrum

Fr. 06.09.2019 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 29.11.2019

Budo ist zusammengefasst der Oberbegriff für alle japanischen Kampfkünste; im übertragenden Sinne ein Weg zur Selbstverwirklichung und weiterlesen