Lauftraining für Sportler, die bereits 5km oder mehr laufen und schneller werden möchten.
Wir trainieren dafür Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.
Es
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Elmshorn, KGSE, Laufbahn
Di. 18.09.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 11.12.2018
Aikido ist eine Kampf- und Bewegungskunst, die dem Übenden in praktischer und theoretischer Hinsicht eine anspruchsvolle und vielschichtige weiterlesen
Elmshorn, Fortuna Sportzentrum
Fr. 07.09.2018 (09:30 - 11:00 Uhr) - Fr. 30.11.2018
Beim Iaido geht es nicht darum zuerst einen Gegner zu besiegen, sondern sich selbst zu bezwingen und dabei Geistesgegenwart, spontane weiterlesen
Elmshorn, Fortuna Sportzentrum
Fr. 07.09.2018 (11:00 - 12:30 Uhr) - Fr. 30.11.2018
"Es braucht Mut, gut zu sitzen. Wir alle sind in krampfhaftem Denken befangen und beim Üben geht es darum, dieses Denken allmählich klar und maßvoll weiterlesen
Elmshorn, Fortuna Sportzentrum
Fr. 07.09.2018 (13:00 - 14:30 Uhr) - Fr. 30.11.2018
Budo ist zusammengefasst der Oberbegriff für alle japanischen Kampfkünste; im übertragenden Sinne ein Weg zur Selbstverwirklichung und weiterlesen
Elmshorn, Fortuna Sportzentrum,
Zehnerkarte, diverse Termine zur Auswahl, s. Informationstext