Dieser Tag gibt die Möglichkeit sich gegenseitig wohltuende und achtsame Berührungen der besonderen Art zu schenken. Erleben und begegnen Sie sich weiterlesen
Samstag, 02. März 2019, 10.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 17.00 UhrAbnehmen ist sehr viel mehr als nur weniger Essen und mehr bewegen. Vielfach kann es helfen seinen eigenen Stoffwechsel bzw. Körper zu verstehen und weiterlesen
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 108
Sa. 27.04.2019 (09:00 - 11:15 Uhr) - Sa. 11.05.2019
Sie haben eine anstrengende und gestresste Arbeitswoche hinter sich, merken deutlich wie stark Ihre Augen belastet werden. Stress und insbesondere weiterlesen
Barmstedt, Gesund im Norden, Austraße 20
Sa. 23.02.2019 10:00 - 13:00 Uhr
In einer Zeit in der alles hektischer wird, in der der Stress nicht nur bei der Arbeit sondern auch im privaten Bereich immer mehr zunimmt, brauchen weiterlesen
Elmshorn, Bismarckschule, Raum 1107
Di. 19.03.2019 18:30 - 21:30 Uhr
Hildegard von Bingen ist wohl eine der faszinierendsten Frauen in der medizinischen Geschichte. Sie ist Vorreiterin und Wegbegründerin vieler weiterlesen
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107
Do. 21.03.2019 18:30 - 21:30 Uhr
Unser Stoffwechsel steuert nicht nur unser Gewicht, er ist ebenfalls entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Wir besprechen den
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Elmshorn, VHS-Haus, Raum 108
Sa. 27.04.2019 (11:30 - 13:45 Uhr) - Sa. 11.05.2019
Im Winterhalbjahr bewegen sich viele Menschen weniger und essen etwas deftiger.
Das Ergebnis ist ein träger Stoffwechsel, einige Pfunde mehr,
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Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107
Di. 19.03.2019 19:00 - 21:00 Uhr
Wir räumen auf mit Aussagen wie "Milch macht feste Knochen" oder "Vollkorn ist gesund" und "Lass die Kohlenhydrate am Abend weg und du nimmst ab". Es weiterlesen
Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Raum B25
Di. 07.05.2019 19:00 - 21:00 Uhr
Tauchen Sie mit mir ein, in die vielfältigen Möglichkeiten, die die Kräuter uns bieten! Likör, Sirup, Pesto, Ölen, Salben etc.. Die Bandbreite vieler weiterlesen
Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Lehrküche
Sa. 15.06.2019 10:00 - 14:00 Uhr