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Abnehmen ist sehr viel mehr als nur weniger Essen und mehr bewegen. Vielfach kann es helfen seinen eigenen Stoffwechsel bzw. Körper zu verstehen und weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 108

Sa. 27.04.2019 (09:00 - 11:15 Uhr) - Sa. 11.05.2019

Abnehmen ist sehr viel mehr als nur weniger Essen und mehr bewegen. Vielfach kann es helfen seinen eigenen Stoffwechsel bzw. Körper zu verstehen und weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 108

Sa. 12.01.2019 (09:00 - 11:15 Uhr) - Sa. 26.01.2019

Im Winterhalbjahr bewegen sich viele Menschen weniger und essen etwas deftiger.
Das Ergebnis ist ein träger Stoffwechsel, einige Pfunde mehr, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107

Di. 19.03.2019 19:00 - 21:00 Uhr

Wir räumen auf mit Aussagen wie "Milch macht feste Knochen" oder "Vollkorn ist gesund" und "Lass die Kohlenhydrate am Abend weg und du nimmst ab". Es weiterlesen  

Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Raum B25

Di. 07.05.2019 19:00 - 21:00 Uhr

Vielleicht haben Sie Lust mal den Kochlöffel zu schwingen. Wenn Frau Barahona kocht, dann mit Schwung und Latino-Flair. In lockerer Atmosphäre und mit weiterlesen  

Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Küche

Do. 24.01.2019 (18:30 - 22:00 Uhr) - Do. 20.06.2019

Was wäre unser Essen ohne das Geheimnis orientalischer Zutaten. Genau dieses verkörpert die orientalische Küche. Raffinierte Vorspeisen, auch Mezze weiterlesen  

Elmshorn, Boje-C.-Steffen-Gemeinschaftsschule, Lehrküche

Sa. 16.02.2019 10:00 - 14:30 Uhr

Vegan - kein anderes Thema steht derzeit so im Mittelpunkt kontroverser Diskussionen. Mythen, wie Veganer leiden an einem Eisen- und Vitamin B12 weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107

Mi. 27.02.2019 19:00 - 20:30 Uhr

Das vegan nicht nur ein Trend, sondern der Weg zu Gesundheit und mehr Wohlbefinden ist, ist mittlerweile bekannt. Und, wenn es dann noch lecker weiterlesen  

Elmshorn, KGSE, Lehrküche

Sa. 23.03.2019 10:30 - 15:00 Uhr

Wer kennt nicht den berühmten Beilagensalat. Dabei kann Salat viel mehr. Entdecken Sie den Salat als raffinierte Vorspeise oder als kreative weiterlesen  

Elmshorn, Boje-C.-Steffen-Gemeinschaftsschule, Lehrküche

Sa. 23.03.2019 10:00 - 14:30 Uhr

Tauchen Sie mit mir ein, in die vielfältigen Möglichkeiten, die die Kräuter uns bieten! Likör, Sirup, Pesto, Ölen, Salben etc.. Die Bandbreite vieler weiterlesen  

Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Lehrküche

Sa. 15.06.2019 10:00 - 14:00 Uhr

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