Spaß an der Bewegung und körperliche Fitness bis ins hohe Alter!
In einer geselligen Runde wollen wir mit Sitzgymnastik unsere Beweglichkeit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 19.02.2021 (11:30 - 12:15 Uhr) - Fr. 18.06.2021

Lauftraining für Sportler, die bereits 5km oder mehr laufen und schneller werden möchten.
Wir trainieren dafür Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.
Es weiterlesen  

Elmshorn, KGSE, Laufbahn

Di. 16.02.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 23.03.2021

Lauftraining für Sportler, die bereits 5km oder mehr laufen und schneller werden möchten.
Wir trainieren dafür Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.
Es weiterlesen  

Elmshorn, Krückaustadion

Di. 30.03.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 15.06.2021

Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den weiterlesen  

Elmshorn, KGSE, Laufbahn

Di. 16.02.2021 (18:00 - 19:15 Uhr) - Di. 23.03.2021

Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den weiterlesen  

Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den weiterlesen  

Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg

Mi. 17.02.2021 (10:30 - 11:45 Uhr) - Mi. 31.03.2021

Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den weiterlesen  

Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg

Mi. 07.04.2021 (10:30 - 11:45 Uhr) - Mi. 09.06.2021

Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den weiterlesen  

Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg

Mi. 05.05.2021 (09:15 - 10:15 Uhr) - Mi. 09.06.2021

Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den weiterlesen  

Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg

Do. 22.04.2021 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 10.06.2021

Unser Herz ist der Motor unseres Körpers, wir sollten ihn hegen und pflegen. Mit zunehmendem Alter steigt jedoch das Risiko für weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107

Fr. 19.03.2021 19:00 - 21:00 Uhr