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Spaß an der Bewegung und körperliche Fitness bis ins hohe Alter!
In einer geselligen Runde wollen wir mit Sitzgymnastik unsere Beweglichkeit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 16.08.2019 (11:10 - 12:00 Uhr) - Fr. 31.01.2020

Spaß an der Bewegung und körperliche Fitness bis ins hohe Alter!
In einer geselligen Runde wollen wir mit Sitzgymnastik unsere Beweglichkeit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 07.02.2020 (11:10 - 12:00 Uhr) - Fr. 26.06.2020

Trainiere in der freien Natur mit aktiven Walking und Übungseinheiten zur Kräftigung des ganzen Körpers und zum Erhalt der Beweglichkeit. Genieße weiterlesen  

Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg

Mi. 05.02.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 17.06.2020

Lauftraining für Sportler, die bereits 5km oder mehr laufen und schneller werden möchten.
Wir trainieren dafür Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.
Es weiterlesen  

Elmshorn, KGSE, Laufbahn

Di. 14.01.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 16.06.2020

Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den weiterlesen  

Elmshorn, KGSE, Laufbahn

Di. 14.01.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 16.06.2020

Ein Kooperationsangebot mit menschlauf.de
Zehner-/Fünferkartenangebot

Laufen in der Gruppe bringt (mehr) Spaß! Laufen ist mehr als laufen!

Der weiterlesen  

10er- bzw. 5er-Karte, 4 bzw. 2 Monate und übergreifend für beide Lauftrainings gültig. Einstieg jederzeit möglich. Schnuppertermin gratis möglich. Lauftraining auch in den Schulferien. Richtig gute "Lauftreffs". Weitere Informationen unter www.menschlauf.de
 

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Januar 2020