Spaß an der Bewegung und körperliche Fitness bis ins hohe Alter!
In einer geselligen Runde wollen wir mit Sitzgymnastik unsere Beweglichkeit,
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Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Fr. 19.02.2021 (11:30 - 12:15 Uhr) - Fr. 18.06.2021
Lauftraining für Sportler, die bereits 5km oder mehr laufen und schneller werden möchten.
Wir trainieren dafür Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.
Es
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Elmshorn, KGSE, Laufbahn
Di. 16.02.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 23.03.2021
Lauftraining für Sportler, die bereits 5km oder mehr laufen und schneller werden möchten.
Wir trainieren dafür Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.
Es
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Elmshorn, Krückaustadion
Di. 30.03.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 15.06.2021
Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den
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Elmshorn, KGSE, Laufbahn
Di. 16.02.2021 (18:00 - 19:15 Uhr) - Di. 23.03.2021
Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den
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Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den
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Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg
Mi. 17.02.2021 (10:30 - 11:45 Uhr) - Mi. 31.03.2021
Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den
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Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg
Mi. 07.04.2021 (10:30 - 11:45 Uhr) - Mi. 09.06.2021
Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den
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Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg
Mi. 05.05.2021 (09:15 - 10:15 Uhr) - Mi. 09.06.2021
Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den
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Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg
Do. 22.04.2021 (16:00 - 17:00 Uhr) - Do. 10.06.2021
Unser Herz ist der Motor unseres Körpers, wir sollten ihn hegen und pflegen. Mit zunehmendem Alter steigt jedoch das Risiko für weiterlesen
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107
Fr. 19.03.2021 19:00 - 21:00 Uhr