Mit Funktionsübungen, Entspannungsübungen und geistigen Herausforderungen, die mit Spaß und Freude verbunden werden, damit das Älterwerden keine Last weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Di. 01.02.2022 (10:00 - 11:00 Uhr) - Di. 14.06.2022

Spaß an der Bewegung und körperliche Fitness bis ins hohe Alter!
In einer geselligen Runde wollen wir mit Sitzgymnastik unsere Beweglichkeit, weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104

Fr. 04.02.2022 (11:00 - 11:45 Uhr) - Fr. 17.06.2022

Lauftraining für Sportler, die bereits 5km oder mehr laufen und schneller werden möchten.
Wir trainieren dafür Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.
Es weiterlesen  

Elmshorn, KGSE, Laufbahn

Di. 25.01.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 29.03.2022

Lauftraining für Sportler, die bereits 5km oder mehr laufen und schneller werden möchten.
Wir trainieren dafür Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.
Es weiterlesen  

Elmshorn, Krückaustadion

Di. 26.04.2022 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 28.06.2022

Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den ganzen Körper zu weiterlesen  

Elmshorn, Krückaustadion, Zum Krückaupark 7

Di. 03.05.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 21.06.2022