Spaß an der Bewegung und körperliche Fitness bis ins hohe Alter!
In einer geselligen Runde wollen wir mit Sitzgymnastik unsere Beweglichkeit,
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Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Fr. 16.08.2019 (11:10 - 12:00 Uhr) - Fr. 31.01.2020
Spaß an der Bewegung und körperliche Fitness bis ins hohe Alter!
In einer geselligen Runde wollen wir mit Sitzgymnastik unsere Beweglichkeit,
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Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Fr. 07.02.2020 (11:10 - 12:00 Uhr) - Fr. 26.06.2020
Trainiere in der freien Natur mit aktiven Walking und Übungseinheiten zur Kräftigung des ganzen Körpers und zum Erhalt der Beweglichkeit. Genieße weiterlesen
Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg
Mi. 05.02.2020 (10:00 - 11:30 Uhr) - Mi. 17.06.2020
Lauftraining für Sportler, die bereits 5km oder mehr laufen und schneller werden möchten.
Wir trainieren dafür Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit.
Es
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Elmshorn, KGSE, Laufbahn
Di. 14.01.2020 (18:00 - 19:30 Uhr) - Di. 16.06.2020
Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Schnelligkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den
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Elmshorn, KGSE, Laufbahn
Di. 14.01.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 16.06.2020
Ein Kooperationsangebot mit menschlauf.de
Zehner-/Fünferkartenangebot
Laufen in der Gruppe bringt (mehr) Spaß! Laufen ist mehr als laufen!
Der
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