Piloxing ist der neue Trendsport, bei dem bei schneller, dynamischer Musik ein Intervalltraining ausgeführt wird. Hier werden Elemente aus dem weiterlesen  

Ganz kurz gefasst ist Nia ein ganzheitliches Bewegungskonzept mit Elementen aus Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie. Es gibt einen Kanon an weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 04.11.2019 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Ganz kurz gefasst ist Nia ein ganzheitliches Bewegungskonzept mit Elementen aus Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie. Es gibt einen Kanon an weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Do. 07.11.2019 (18:00 - 19:15 Uhr) - Do. 30.01.2020

Piloxing ist der neue Trendsport, bei dem bei schneller, dynamischer Musik ein Intervalltraining ausgeführt wird. Hier werden Elemente aus dem weiterlesen  

Dieses Angebot richtet sich an alle, die nicht mehr ganz so können, wie sie gerne möchten und doch Lust auf Bewegung und "getanzte Lebensfreude" weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Fr. 07.02.2020 (10:00 - 11:15 Uhr) - Fr. 22.05.2020

Ganz kurz gefasst ist Nia ein ganzheitliches Bewegungskonzept mit Elementen aus Tanz, Kampfkunst und Körperwahrnehmung. Es gibt einen Kanon an weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mo. 03.02.2020 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mo. 08.06.2020

Ganz kurz gefasst ist Nia ein ganzheitliches Bewegungskonzept mit Elementen aus Tanz, Kampfkunst und Körperwahrnehmung. Es gibt einen Kanon an weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Do. 06.02.2020 (18:00 - 19:15 Uhr) - Do. 04.06.2020

Nia Move IT ist ein holistisches Intervall-Training basierend auf den 52 Grundbewegungen, die auch einer klassischen Nia Stunde zugrunde weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Mi. 05.02.2020 (16:30 - 17:45 Uhr) - Mi. 27.05.2020

Endlich nicht mehr nur daneben stehen und hoffen, dass man nicht aufgefordert wird? Sie wollen einfach nur ohne Angst auf der Tanzfläche bestehen? In weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Sa. 15.02.2020 (15:30 - 17:00 Uhr) - So. 16.02.2020

Sie wollen Ihre Technik verfeinern, sicherer werden und ein paar neue Figuren üben? Dieser Kursus baut auf 'Discofox für Anfänger' auf.

Anmeldung weiterlesen  

Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula

Sa. 06.06.2020 (15:30 - 17:00 Uhr) - So. 07.06.2020