Gesundheit
Gesundheit
"VHS macht gesünder!":
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten lernen Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten lernen Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Förderung bewusster Kommunikation und authentischer, zwischenmenschlicher Beziehungen im Beruf Bildungsurlaub auf Sylt
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 23.10.2023 - Fr. 27.10.2023, 09:00 - 16:00 Uhr
- Dauer: 5 Termine
- Ort: List/Sylt, Akademie am Meer, Klappholttal
728,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: Positive Psychologie
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 09.10.2023 - Fr. 13.10.2023, 09:00 - 16:30 Uhr
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich
"Slow Time" - Entschleunigung und Stressbewältigung durch Achtsamkeit Bildungsurlaub
- Status: Anmeldung möglich
- Datum:
Beginn am Mo., 25. 09.2023 um 10.00 Uhr.
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Barmstedt, KJR, Düsterlohe 5
330,00 €
fast ausgebucht
Bildungsurlaub: Rückenfit im Beruf und Alltag
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Fr. 22.09.2023, 08:30 - 15:30 Uhr
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich
Tango Argentino - Workshop am Samstag
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 26.08.2023 - Sa. 26.08.2023, 16:30 - 21:00 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
40,50 €
Anmeldung möglich
Fit Mix - Bauch, Beine, Po und Rücken FLEX
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Do. 03.08.2023 - Do. 24.08.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
27,40 €
Anmeldung möglich
Stretch & Relax FLEX
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 02.08.2023 - Mi. 23.08.2023, 20:00 - 21:00 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
27,40 €
Anmeldung möglich
Bodystyling Funktions- und Fitnessgymnastik FLEX
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 02.08.2023 - Mi. 23.08.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
27,40 €
Anmeldung möglich
Faszination Faszien Fitness FLEX
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 02.08.2023 - Mi. 23.08.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
27,40 €
Anmeldung möglich
Outdoor Fitness im Liether Wald - FLEX - für alle Altersgruppen geeignet
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 02.08.2023 - Mi. 23.08.2023, 10:45 - 11:45 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg
27,40 €
Anmeldung möglich
Fit und beweglich bleiben
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 02.08.2023 - Mi. 23.08.2023, 09:30 - 10:15 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
21,80 €
Anmeldung möglich
Roller dich fit - Training mit dem eigenen Roller FLEX
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 01.08.2023 - Di. 22.08.2023, 19:30 - 20:15 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, Krückaustadion
21,80 €
Anmeldung möglich
Functional Outdoor Fitness für jung und alt FLEX
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 01.08.2023 - Di. 22.08.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, Krückaustadion
27,40 €
Anmeldung möglich
Functional Outdoor Fitness für jung und alt FLEX
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 01.08.2023 - Di. 22.08.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, Krückaustadion
27,40 €
Anmeldung möglich
Faszien meets Balance FLEX
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 31.07.2023 - Mo. 21.08.2023, 18:15 - 19:15 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
27,40 €
Anmeldung möglich
Waldbaden als Ausgleich zum häufig stressigen Alltag
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: So. 09.07.2023 - So. 09.07.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, Parkplatz Am Butterberg, Liether Wald (an der B431)
16,00 €
Anmeldung möglich
Tänze aus Israel - eine unerschöpfliche Quelle der puren Lebensfreude
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 08.07.2023 - Sa. 08.07.2023, 14:30 - 17:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
26,80 €
Anmeldung möglich
Erdbeeren & Rhabarber
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 08.07.2023 - Sa. 08.07.2023, 10:00 - 14:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, Boje-C.-Steffen-Gemeinschaftsschule, Lehrküche
28,80 €
Anmeldung möglich
Golf Platzreife Vorbereitungskurs
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: So. 18.06.2023 - So. 23.07.2023, 16:00 - 17:30 Uhr
- Dauer: 6 Termine
- Ort: Golfanlage Gut Wulfsmühle
199,00 €
Anmeldung möglich
Auszeit vom Alltag
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 17.06.2023 - Sa. 17.06.2023, 10:00 - 13:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
22,90 €
Anmeldung möglich
Resilienz - innere Stärke und Widerstandskraft lernen, fördern und stärken
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 12.06.2023 - Mi. 21.06.2023, 18:00 - 21:00 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 207
73,80 €
Anmeldung möglich
Schnupperkurs Golf
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 10.06.2023 - Sa. 10.06.2023, 16:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 1 Termin
- Ort: Golfanlage Gut Wulfsmühle
22,00 €
Anmeldung möglich
Übergewicht und ein gesunder Darm - Einführungsworkshop
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: am 06.06. und 20.06.2023
- Dauer: zwei Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107
18,00 €
Anmeldung möglich
Meditation zum Kennenlernen
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 05.06.2023 - Mo. 05.06.2023, 17:00 - 20:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
22,90 €
Anmeldung möglich
Traumreisen - Entspannung lernen und vom Tag abschalten
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Do. 25.05.2023 - Do. 15.06.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
41,00 €
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: Yoga zum Stressabbau und als Hilfe im Beruf
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 22.05.2023 - Fr. 26.05.2023, 09:00 - 16:00 Uhr
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
290,00 €
Anmeldung möglich
Waldbaden als Ausgleich zum häufig stressigen Alltag
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 13.05.2023 - Sa. 13.05.2023, 14:00 - 17:00 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, Parkplatz Am Butterberg, Liether Wald (an der B431)
16,00 €
Anmeldung möglich
Gesunde Fette - Welche machen krank und welche helfen dir gesund zu werden? Vortrag
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Do. 11.05.2023 - Do. 11.05.2023, 18:30 - 20:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107
12,00 €
Anmeldung möglich
Roller dich fit - Training mit dem eigenen Roller
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 09.05.2023 - Di. 30.05.2023, 19:30 - 20:15 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, Krückaustadion
21,80 €
Anmeldung möglich
Feldenkrais ® für die bewusste Körperwahrnehmung
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 08.05.2023 - Mo. 10.07.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
- Dauer: 9 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
68,00 €
Anmeldung möglich
Schnupperkurs Golf
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 06.05.2023 - Sa. 06.05.2023, 16:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Golfanlage Gut Wulfsmühle
22,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong zum Kennenlernen
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Sa. 06.05.2023 - So. 07.05.2023, 11:00 - 14:30 Uhr
- Dauer: 2 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
47,00 €
Anmeldung möglich
KN Feierabend Walk&Fit
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Do. 04.05.2023 - Do. 15.06.2023, 17:45 - 18:45 Uhr
- Dauer: 6 Termine
- Ort: Treffpunkt: Klein Nordende, Sportlerheim SV Lieth, Am Butterberg
37,00 €
Anmeldung möglich
Klimaschutz schmeckt! Klimagesunde Ernährung im Alltag Ein Vortrag der Verbraucherzentrale Schleswig-Holstein
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 03.05.2023 - Mi. 03.05.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 1 Termin
- Ort: Online-Seminar
0,00 €
Anmeldung möglich
Roller dich fit - Training mit dem eigenen Roller Schnupperkurs
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 29.04.2023 - Sa. 29.04.2023, 10:30 - 11:30 Uhr
- Dauer: 1 Termine
- Ort: Elmshorn, Krückaustadion
5,00 €
Anmeldung möglich
Nordic Walking Basics Kompaktkurs ein Angebot in Kooperation mit FTSV Fortuna Elmshorn
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: am 27.04., 04.05., 08.05., 11.05., 15.05., 22.05. und .25.05.2023
- Dauer: 7 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, Ramskamp 2a
62,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Yogagymnastik - Fühl dich wohl mit sanfter Gymnastik
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Do. 27.04.2023 - Do. 06.07.2023, 10:45 - 11:45 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
61,00 €
Anmeldung möglich
Yogagymnastik - Fühl dich wohl mit sanfter Gymnastik
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Do. 27.04.2023 - Do. 06.07.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
61,00 €
Anmeldung möglich
Eigenkörpergewichtstraining mit Kinderwagen
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Do. 27.04.2023 - Do. 13.07.2023, 09:00 - 09:45 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
43,00 €
Anmeldung möglich
Aus.Zeit! Für mich Mit Achtsamkeit zu innerer Balance
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 26.04.2023 - Mi. 31.05.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 6 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
56,60 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga im Sitzen Wege aus der Isolation
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 26.04.2023 - Mi. 05.07.2023, 10:45 - 12:00 Uhr
- Dauer: 11 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
82,00 €
Anmeldung möglich
Outdoor Fitness im Liether Wald - - für alle Altersgruppen geeignet
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: nicht am 03.05.2023
- Dauer: 9 Termine
- Ort: Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg
53,00 €
Anmeldung möglich
Yoga im Sitzen Wege aus der Isolation
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 26.04.2023 - Mi. 05.07.2023, 09:15 - 10:30 Uhr
- Dauer: 11 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
82,00 €
Keine Anmeldung möglich
Volkskrankheiten - Was lehrt uns die Epidemiologie? Prof. Dr. Wolfgang Lieb
- Status: Bitte melden Sie sich über die E-Mail Adresse shug-elmshorn@t-online.de an.
- Datum: Di. 25.04.2023 - Di. 25.04.2023, 20:00 - 22:00 Uhr
- Dauer: 1 Termin
- Ort: Elmshorn, Nordakademie
5,00 €
Anmeldung möglich
Tempo- und Intervalltraining in Kooperation mit der LG Elmshorn
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 25.04.2023 - Di. 27.06.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Krückaustadion
52,70 €
Anmeldung möglich
Kundalini Yoga für Jedefrau/Jedermann
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 10.07.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Klein Nordende, Gemeindezentrum (1)
69,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Finde Kraft in Hatha-Yoga - auch für Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 24.04.2023 - Mo. 03.07.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 9 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
62,60 €
Anmeldung möglich
Functional Outdoor Fitness für jung und alt
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: nicht am 02.05.2023
- Dauer: 11 Termine
- Ort: Elmshorn, KGSE, Laufbahn
56,90 €
Anmeldung möglich
Functional Outdoor Fitness für jung und alt
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: nicht am 02.05.2023
- Dauer: 11 Termine
- Ort: Elmshorn, Krückaustadion
56,90 €
Anmeldung möglich
Tango Argentino - Workshop am Samstag
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 15.04.2023 - Sa. 15.04.2023, 10:00 - 14:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
40,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Discofox für Fortgeschrittene
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Sa. 01.04.2023 - So. 02.04.2023, 15:30 - 17:00 Uhr
- Dauer: 2 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
27,00 €
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Vertiefungsworkshop
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: So. 19.03.2023 - So. 19.03.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
19,60 €
Anmeldung möglich
Tänze aus Israel - eine unerschöpfliche Quelle der puren Lebensfreude
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: So. 12.03.2023 - So. 12.03.2023, 14:30 - 17:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
26,80 €
Anmeldung möglich
Kleiner Urlaub für die Seele
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: So. 12.03.2023 - So. 12.03.2023, 14:00 - 17:00 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
19,60 €
Anmeldung möglich
Autogenes Training - Schnupperworkshop
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: So. 12.03.2023 - So. 12.03.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
19,60 €
Anmeldung möglich
Probier´s mal mit dem Gegenteil! Von Kopf bis Fuß gelassen – dank Alexandertechnik
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 11.03.2023 - Sa. 11.03.2023, 15:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
29,00 €
Anmeldung möglich
Entspannt in den Frühling - Von Kopf bis Fuß gelassen bleiben dank Alexander-Technik
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 11.03.2023 - Sa. 11.03.2023, 10:00 - 13:00 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
29,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Mezze, kleine arabische Gaumenschmeichler
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Sa. 11.03.2023 - Sa. 11.03.2023, 10:00 - 14:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Lehrküche
28,80 €
Anmeldung möglich
Die raumenergetische Optimierung eines konkreten Gartens – ganz praktisch Workshop
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Sa. 11.03.2023 - Sa. 11.03.2023, 09:30 - 13:30 Uhr
- Dauer: 1 Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107
26,30 €
Anmeldung möglich
Traumreisen - Entspannung lernen und vom Tag abschalten
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Do. 09.03.2023 - Do. 30.03.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
41,00 €
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung zum Kennenlernen
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 06.03.2023 - Mo. 06.03.2023, 17:00 - 20:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
22,90 €
Anmeldung möglich
Indoor Cycling Einführungskurs auch für Anfänger ein Angebot in Kooperation mit FTSV Fortuna Elmshorn
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Do. 02.03.2023 - Do. 30.03.2023, 19:20 - 20:20 Uhr
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, Ramskamp 2a, Raum 2
31,30 €
Anmeldung möglich
Gesunde Fette - Welche machen krank und welche helfen dir gesund zu werden? Vortrag
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 01.03.2023 - Mi. 01.03.2023, 18:30 - 20:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107
12,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong - 18 Formen der Harmonie (Shibashi)
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: am 27.02., 27.03., 24.04., 22.05. und 26.06.2023
- Dauer: 5 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Discofox für Anfänger
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Sa. 25.02.2023 - So. 26.02.2023, 15:30 - 17:00 Uhr
- Dauer: 2 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
27,00 €
Anmeldung möglich
Wie Sie Ihr Gartengrundstück zur Förderung Ihres aktuellen Lebensthemas aktivieren Vortrag
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 24.02.2023 - Fr. 24.02.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 1 Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107
13,00 €
fast ausgebucht
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Do. 23.02.2023 - Do. 29.06.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
- Dauer: 15 Termine
- Ort: Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Sporthalle
90,00 €
Anmeldung möglich
KN Feierabend Walk&Fit
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Do. 23.02.2023 - Do. 30.03.2023, 17:45 - 18:45 Uhr
- Dauer: 6 Termine
- Ort: Treffpunkt: Klein Nordende, Sportlerheim SV Lieth, Am Butterberg
37,00 €
fast ausgebucht
Yoga zum Feierabend - für Teilnehmende mit Yogaerfahrungen
- Status: fast ausgebucht
- Datum: nicht in den Osterferien und am 17.05.2023
- Dauer: 13 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
103,80 €
Anmeldung möglich
Latino Move ein Angebot in Kooperation mit dem Tanz-Turnier-Club Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Zehnerkarte: mittwochs, 20.00 - 21.00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Klein Nordende, TTC
89,25 €
Anmeldung auf Warteliste
Bioenergetik - der Weg über den Körper
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Di. 21.02.2023 - Di. 13.06.2023, 19:30 - 21:30 Uhr
- Dauer: 14 Termine
- Ort: Elmshorn, Stadtbibliothek, Olymp
154,30 €
Anmeldung möglich
Zhineng Qigong für Senioren Anfängerkurs
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 21.02.2023 - Di. 28.03.2023, 11:30 - 12:30 Uhr
- Dauer: 6 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
41,00 €
Anmeldung möglich
Zhineng Qigong für Senioren Aufbaukurs
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 21.02.2023 - Di. 28.03.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
- Dauer: 6 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
41,00 €
Anmeldung möglich
Herz aktiv - Ausdauertraining für Herz und Kreislauf
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 20.02.2023 - Mo. 26.06.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
- Dauer: 15 Termine
- Ort: Elmshorn, Elsa-Brandström-Schule, Gymnastikhalle
90,00 €
Anmeldung möglich
Autogenes Training zum Kennenlernen
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 20.02.2023 - Mo. 20.02.2023, 17:00 - 20:30 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
22,90 €
Anmeldung möglich
Gleichgewicht und Körperwahrnehmung trainieren und verbessern (durch ein modulares System von Übungen, mit Musikbegleitung)
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 14.02.2023 - Di. 02.05.2023, 15:00 - 16:30 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
81,00 €
Anmeldung möglich
Deine Zeit für Entspannung
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: am 13.02., 13.03., 17.04., 08.05., 12.06. und 10.07.2023
- Dauer: 6 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
101,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Tiefenentspannung für Schulter, Kiefer, Nacken und Gesicht - Workshop
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Sa. 11.02.2023 - Sa. 11.02.2023, 10:00 - 15:15 Uhr
- Dauer: ein Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
31,50 €
Anmeldung möglich
Amtlicher Sportbootführerschein SEE und BINNEN (Informationsabend)
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 10.02.2023 - Fr. 10.02.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 1 Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 202
0,00 €
Anmeldung möglich
Wie Sie den Energiefluss und die Energiequalitäten auf Ihrem Gartengrundstück harmonisieren Vortrag
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 10.02.2023 - Fr. 10.02.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 1 Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107
13,00 €
Anmeldung möglich
Lebensfreude durch Kundalini Yoga - mit und ohne Yogaerfahrung
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: auch in den Osterferien, aber nicht am 13.04., 08.06. und 15.06.2023
- Dauer: 18 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
120,20 €
fast ausgebucht
Fit Mix - Bauch, Beine, Po und Rücken
- Status: fast ausgebucht
- Datum: nicht am 13.04. und 04.05.2023
- Dauer: 19 Termine
- Ort: Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
91,10 €
Anmeldung möglich
Stretch & Relax
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: nicht am 15.02., 12.04. und 03.05.2023
- Dauer: 19 Termine
- Ort: Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
91,10 €
Anmeldung möglich
Bodystyling Funktions- und Fitnessgymnastik
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: nicht am 15.02., 12.04. und 03.05.2023
- Dauer: 19 Termine
- Ort: Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
91,10 €
Anmeldung möglich
Line Dance für Alle mit Vorkenntnissen
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 08.02.2023 - Mi. 29.03.2023, 18:15 - 19:15 Uhr
- Dauer: 8 Termine
- Ort: Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Gymnastikhalle
54,25 €
Anmeldung möglich
Faszination Faszien Fitness
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: nicht am 15.02., 12.04. und 03.05.2023
- Dauer: 19 Termine
- Ort: Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
91,10 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit und beweglich bleiben
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: nicht am 12.04. und 03.05.2023
- Dauer: 19 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
84,80 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit und beweglich bleiben
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: nicht am 12.04. und 03.05.2023
- Dauer: 19 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
84,80 €
Anmeldung möglich
Übergewicht und ein gesunder Darm - Einführungsworkshop
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: am 07.02. und 21.02.2023
- Dauer: zwei Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 103
18,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Feldenkrais ® für die bewusste Körperwahrnehmung
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 06.02.2023 - Mo. 20.03.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
- Dauer: 4 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
33,00 €
fast ausgebucht
Faszien meets Balance
- Status: fast ausgebucht
- Datum: nicht am 12.06.2023
- Dauer: 18 Termine
- Ort: Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
86,80 €
Anmeldung möglich
Pilates - für Fortgeschrittene -
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 06.02.2023 - Mo. 10.07.2023, 11:30 - 12:15 Uhr
- Dauer: 19 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
84,80 €
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 06.02.2023 - Mo. 10.07.2023, 10:30 - 11:15 Uhr
- Dauer: 19 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
84,80 €
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Mo. 06.02.2023 - Mo. 10.07.2023, 09:30 - 10:15 Uhr
- Dauer: 19 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
84,80 €
fast ausgebucht
Line Dance für Einsteiger / Beginner
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Mo. 06.02.2023 - Mo. 27.03.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
- Dauer: 8 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
54,25 €
Anmeldung möglich
Mein Garten soll mein Paradies sein – aber womit beginnen? Vortrag
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 03.02.2023 - Fr. 03.02.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 1 Termin
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107
13,00 €
fast ausgebucht
Mobil und Fit bleiben im Alter Rollator-/Sitzgymnastik - Fit bleiben mit der Gehhilfe
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Fr. 03.02.2023 - Fr. 16.06.2023, 11:00 - 11:45 Uhr
- Dauer: 16 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
61,00 €
Anmeldung möglich
Inline-Hockey ein Zehnerkartenangebot in Kooperation mit dem Leibniz Sport Club Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Zehnerkarte: donnerstags, 20.00 - 21.30 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Leibniz Sport Club, große Gymnastikhalle
55,00 €
Anmeldung möglich
Bodypump ein Angebot in Kooperation mit FTSV Fortuna Elmshorn
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 30.03.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 9 Termine
- Ort: Elmshorn, FTSV Fortuna Sportzentrum, Ramskamp 2a, Raum3
43,40 €
Anmeldung auf Warteliste
Yogagymnastik - Fühl dich wohl mit sanfter Gymnastik
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 23.03.2023, 10:45 - 11:45 Uhr
- Dauer: 8 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
49,80 €
Anmeldung möglich
Eigenkörpergewichts-Training im Liether Wald
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 13.07.2023, 10:00 - 10:45 Uhr
- Dauer: 20 Termine
- Ort: Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
85,00 €
Anmeldung möglich
Yogagymnastik - Fühl dich wohl mit sanfter Gymnastik
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Do. 02.02.2023 - Do. 23.03.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
- Dauer: 8 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
49,80 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates ein Angebot in Kooperation mit FTSV Fortuna Elmshorn
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 05.04.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, Ramskamp 2a, Raum3
47,70 €
Anmeldung möglich
Step Aerobic ein Zehnerkartenangebot in Kooperation mit dem Leibniz Sport Club Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum:
Zehnerkarte:
mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr - Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Leibniz Sport Club, Dreifachsporthalle
55,00 €
Anmeldung möglich
Paartanz für Jugendliche ab 15 Jahre ein Angebot in Kooperation mit dem Tanz-Turnier-Club Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Zehnerkarte: montags, 10.00 - 11.00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Klein Nordende, TTC
77,35 €
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit Hybrid - Angebot (Präsenz und online)
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 12.07.2023, 17:30 - 18:30 Uhr
- Dauer: 22 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
110,60 €
Anmeldung möglich
Resilienz-Yoga ein Angebot in Kooperation mit FTSV Fortuna Elmshorn
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 05.04.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, Ramskamp 2a, Raum3
47,70 €
Anmeldung möglich
Rückenfit Hybrid - Angebot (Präsenz und online)
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 12.07.2023, 16:15 - 17:15 Uhr
- Dauer: 22 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
110,60 €
fast ausgebucht
Yoga im Sitzen Wege aus der Isolation
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 22.03.2023, 10:45 - 12:00 Uhr
- Dauer: 8 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
61,00 €
fast ausgebucht
Outdoor Fitness im Liether Wald - - für alle Altersgruppen geeignet
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 05.04.2023, 10:45 - 11:45 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Liether Wald, Parkplatz Ecke Ollnsstr./Heidmühlenweg
58,30 €
Anmeldung möglich
Yoga im Sitzen Wege aus der Isolation
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mi. 01.02.2023 - Mi. 22.03.2023, 09:15 - 10:30 Uhr
- Dauer: 8 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
61,00 €
Anmeldung möglich
Hot Iron/ Iron Cross ein Angebot in Kooperation mit FTSV Fortuna Elmshorn
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 04.04.2023, 19:10 - 20:10 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, Ramskamp 2a, Raum3
47,70 €
Anmeldung auf Warteliste
Dynamisches Yoga - Vinyasa Power Yoga
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 04.04.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
65,00 €
Anmeldung möglich
Volleyball ein Zehnerkartenangebot in Kooperation mit dem Leibniz Sport Club Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum:
Zehnerkarte:
dienstags ab 19.00 Uhr - 21.00 Uhr - Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Leibniz Sport Club, Dreifachsporthalle
55,00 €
Anmeldung möglich
Yoga am Abend
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 11.07.2023, 18:40 - 20:10 Uhr
- Dauer: 22 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
145,80 €
Anmeldung möglich
Piloxing® ein Zehnerkartenangebot in Kooperation mit dem Leibniz Sport Club Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Zehnerkarte: dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Leibniz Sport Club, große Gymnastikhalle
55,00 €
Anmeldung möglich
Fitness für Körper und Seele ein Angebot in Kooperation mit dem Tanz-Turnier-Club Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Zehnerkarte: dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Klein Nordende, TTC
75,00 €
fast ausgebucht
Yoga am Abend
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 11.07.2023, 17:00 - 18:30 Uhr
- Dauer: 22 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
145,80 €
Anmeldung möglich
Zumba ein Angebot in Kooperation mit FTSV Fortuna Elmshorn
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 04.04.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, Ramskamp 2a, Raum3
47,70 €
Anmeldung möglich
Fit und entspannt älter werden
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 13.06.2023, 10:00 - 11:00 Uhr
- Dauer: 18 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
89,00 €
fast ausgebucht
Mit Yoga in den Tag starten
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Di. 31.01.2023 - Di. 11.07.2023, 07:15 - 08:15 Uhr
- Dauer: 22 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
116,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Kundalini Yoga für Jedefrau/Jedermann
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 03.04.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Klein Nordende, Gemeindezentrum (1)
69,00 €
Anmeldung möglich
Starker Rücken ein Angebot in Kooperation mit FTSV Fortuna Elmshorn
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 03.04.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, Ramskamp 2a, Raum3
47,70 €
Anmeldung möglich
Fitnessboxen ein Zehnerkartenangebot in Kooperation mit dem Leibniz Sport Club Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum:
Zehnerkarte:
montags, 19.00 - 20.00 Uhr in der Dreifachsporthalle und
donnerstags, 19.00 - 20.00 Uhr in der kleinen Gymnastikhalle - Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Leibniz Sport Club, Dreifachsporthalle
55,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Finde Kraft in Hatha-Yoga - auch für Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 20.03.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
- Dauer: 8 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
56,20 €
Anmeldung möglich
Bodypump ein Angebot in Kooperation mit FTSV Fortuna Elmshorn
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 30.01.2023 - Mo. 03.04.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum, Ramskamp 2a, Raum3
47,70 €
Anmeldung möglich
Zumba ® Fitness ein Zehnerkartenangebot in Kooperation mit dem Leibniz Sport Club Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Zehnerkarte: montags, 18.00 - 19.00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Leibniz Sport Club, Dreifachsporthalle
55,00 €
Anmeldung möglich
Seniorenfitness ein Angebot in Kooperation mit dem Tanz-Turnier-Club Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Zehnerkarte: montags, 10.00 - 11.00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Klein Nordende, TTC
75,00 €
Anmeldung möglich
BUDO / Aikido / Iaido / Judo / Karate / Kendo ein Angebot in Kooperation mit dem Judo-Klub Elmshorn e.V. - individuelle Terminvereinbarung mit Zehnerkarte -individuelle Terminvereinbarung mit Zehnerkarte
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Zehnerkarte, diverse Termine zur Auswahl, s. Informationstext
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Dojo des Judo-Klub Elmshorn e.V. im Sportzentrum FTSV Fortuna
45,00 €
Anmeldung möglich
Line Dance ein Angebot in Kooperation mit dem Tanz-Turnier-Club Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 30.01.2023 - Fr. 14.07.2023, - Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Klein Nordende, TTC
89,25 €
Anmeldung möglich
Zazen am Mittag nach Taisen Deshimaru-Roshi In Kooperation mit dem Judo Klub Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 27.01.2023 - Fr. 31.03.2023, 12:30 - 14:00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum
50,00 €
Anmeldung möglich
Iaido am Morgen Die Kunst des Schwertführens In Kooperation mit dem Judo Klub Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 27.01.2023 - Fr. 31.03.2023, 11:00 - 12:30 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum
50,00 €
Anmeldung möglich
Aikido am Morgen In Kooperation mit dem Judo Klub Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Fr. 27.01.2023 - Fr. 31.03.2023, 09:30 - 11:00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, Fortuna Sportzentrum
50,00 €
Anmeldung möglich
Tempo- und Intervalltraining in Kooperation mit der LG Elmshorn
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Di. 24.01.2023 - Di. 28.03.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Elmshorn, KGSE, Laufbahn
52,70 €
Anmeldung möglich
Functional Outdoor Fitness für jung und alt
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: nicht am 21.02.2023
- Dauer: 11 Termine
- Ort: Elmshorn, KGSE, Laufbahn
56,90 €
Anmeldung auf Warteliste
Functional Outdoor Fitness für jung und alt
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: nicht am 21.02.2023
- Dauer: 11 Termine
- Ort: Elmshorn, KGSE, Laufbahn
56,90 €
fast ausgebucht
Eigenkörpergewichtstraining mit Kinderwagen
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Do. 12.01.2023 - Do. 30.03.2023, 09:00 - 09:45 Uhr
- Dauer: 12 Termine
- Ort: Elmshorn, Liether Wald, Treffpunkt am Clubbi bei Bo& Mats
50,60 €
Anmeldung möglich
Amtlicher Sportbootführerschein SEE und BINNEN
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 07.11.2022 - Mo. 06.02.2023, 19:00 - 21:00 Uhr
- Dauer: 12 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 107
420,00 €
Anmeldung möglich
Mit Yoga in die Woche starten
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 12.09.2022 - Mo. 30.01.2023, 07:15 - 08:15 Uhr
- Dauer: 14 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206
75,90 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Do. 08.09.2022 - Do. 02.02.2023, 18:30 - 19:45 Uhr
- Dauer: 18 Termine
- Ort: Elmshorn, Anne-Frank-Gemeinschaftsschule, Sporthalle
101,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga für mehr Beweglichkeit und Ausgeglichenheit für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum:
- Dauer: 16 Termine
- Ort: Barmstedt, Gottfried-Semper-Schule, Aula B
113,80 €
Line Dance ein Angebot in Kooperation mit dem Tanz-Turnier-Club Elmshorn e.V.
- Status: Kurs abgeschlossen
- Datum: Do. 01.09.2022 - Do. 26.01.2023, - Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Klein Nordende, TTC
75,00 €
Anmeldung möglich
Pilates - für Fortgeschrittene -
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Mo. 29.08.2022 - Mo. 30.01.2023, 11:30 - 12:15 Uhr
- Dauer: 15 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
68,00 €
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Mo. 29.08.2022 - Mo. 30.01.2023, 10:30 - 11:15 Uhr
- Dauer: 15 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
68,00 €
Anmeldung möglich
Seniorenfitness ein Angebot in Kooperation mit dem Tanz-Turnier-Club Elmshorn e.V.
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: Zehnerkarte: montags, 10.00 - 11.00 Uhr
- Dauer: 10 Termine
- Ort: Klein Nordende, TTC
75,00 €
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Mo. 29.08.2022 - Mo. 30.01.2023, 09:30 - 10:15 Uhr
- Dauer: 15 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
68,00 €
Anmeldung möglich
Stretch & Relax
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: 24.08.2022 - 25.01.2023, auch in den Herbstferien, nicht am 16.11., 07.12 und 14.12.2022
- Dauer: 18 Termine
- Ort: Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
86,80 €
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling Funktions- und Fitnessgymnastik
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: 24.08.2022 - 25.01.2023, auch in den Herbstferien, nicht am 16.11., 07.12 und 14.12.2022
- Dauer: 18 Termine
- Ort: Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
86,80 €
Anmeldung möglich
Faszination Faszien Fitness
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: 24.08.2022 - 25.01.2023, auch in den Herbstferien, nicht am 16.11., 07.12. und 14.12.2022
- Dauer: 18 Termine
- Ort: Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
86,80 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit und beweglich bleiben
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 24.08.2022 - Mi. 01.02.2023, 09:30 - 10:15 Uhr
- Dauer: 19 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
84,80 €
fast ausgebucht
Fit und beweglich bleiben
- Status: fast ausgebucht
- Datum: Mi. 24.08.2022 - Mi. 01.02.2023, 08:30 - 09:15 Uhr
- Dauer: 19 Termine
- Ort: Elmshorn, VHS-Haus, Raum 015 / Aula
84,80 €
Anmeldung möglich
Faszien meets Balance
- Status: Anmeldung möglich
- Datum: 15.08.2022 - 30.01.2023, auch in den Herbstferien, nicht am 10.10., 05.12. und 12.12.2022
- Dauer: 18 Termine
- Ort: Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
86,80 €