Kursbeschreibung

Dieses Yogaangebot richtet sich an Anfänger*innen und ist für jede*n praktizierbar. Vinyasa Power Yoga gehört zu den dynamischen Yogaformen und zeichnet sich durch fließende, mit dem Atem synchronisierte Bewegungen aus. Wir werden einfache Flows üben und die Stunde mit einem kurzen Entspannungsteil beenden. Teilnehmen kann jede*r die/der in guter körperlicher Verfassung ist. Schwangere sollten nicht teilnehmen.