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Kursdetails
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Faszien meets Balance

Anmeldung möglich

Kursnr. 222-4226
Beginn Mo., 15.08.2022, 18:15 Uhr
Dauer 18 Termine
Kursort Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Gebühr 86,80 € /48,30
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Kursbeschreibung

Faszien umhüllen alle Muskeln und Organe und halten sie in Form. Sie können verkleben oder verhärten. Gezieltes Training löst die Faszien und Verspannungen, verklebte Strukturen werden geschmeidiger, elastischer und stärker. Federn, Dehnen, Beleben und Spüren sind hier wichtig und hilfreich. Durch Balanceübungen verbessern wir die allgemeine Beweglichkeit, stärken das Gleichgewicht und beugen Verletzungen vor.
Ab dem 05.09.2022 wechselt der Kurs in die Turnhalle der Bismarckschule. Der Eingang zur Turnhalle befindet sich in der Beseler Straße!

Bismarckschule, Turnhalle

Bismarckstr. 2
25335 Elmshorn

Elmshorn, FES, Turnhalle

Jahnstr. 14
25335 Elmshorn

Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz

Rudolf-Diesel-Straße
25335 Elmshorn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.08.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße, Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
Datum
22.08.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße, Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
Datum
29.08.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße, Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
Datum
05.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
12.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
19.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
26.09.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
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Birgit Stirnal

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