Kursdetails

Faszien meets Balance

fast ausgebucht

Kursnr. 231-4226
Beginn Mo., 06.02.2023, 18:15 Uhr
Dauer 18 Termine
Kursort Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Gebühr 86,80 € /48,30

Kursbeschreibung

Faszien umhüllen alle Muskeln und Organe und halten sie in Form. Sie können verkleben oder verhärten. Gezieltes Training löst die Faszien und Verspannungen, verklebte Strukturen werden geschmeidiger, elastischer und stärker. Federn, Dehnen, Beleben und Spüren sind hier wichtig und hilfreich. Durch Balanceübungen verbessern wir die allgemeine Beweglichkeit, stärken das Gleichgewicht und beugen Verletzungen vor.
Ab dem 08.05.2023 wechselt der Kurs auf den Rudolf-Diesel-Platz!

Bismarckschule, Turnhalle

Bismarckstr. 2
25335 Elmshorn

Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz

Rudolf-Diesel-Straße
25335 Elmshorn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
03.04.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 2, Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
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