Finde Kraft in Hatha-Yoga - auch für Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse
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Kursnr. | 231-4111A |
Beginn | Mo., 30.01.2023, 18:00 Uhr |
Dauer | 8 Termine |
Kursort | Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104 |
Gebühr | 56,20 € /30,60 |
Kursbeschreibung
Durch die hohen Anforderungen in unserem Alltag geraten wir unter Druck und reagieren mit Verspannungen und Schmerz. Es ist daher wichtig, einen Ausgleich zu finden und gut für uns zu sorgen. Meditationen sowie sanfte Yoga- und Entspannungsübungen verhelfen uns zu einem ausgeglichenen Feierabend und schenken uns Kraft für den nächsten Tag.VHS, Raum 104
Bismarckstr. 1325335 Elmshorn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Kurse der Dozentin
231-4200B - Yogagymnastik - Fühl dich wohl mit sanfter Gymnastik
231-4201B - Yogagymnastik - Fühl dich wohl mit sanfter Gymnastik
231-4132B - Yoga im Sitzen
Wege aus der Isolation
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231-4111B - Finde Kraft in Hatha-Yoga
- auch für Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse
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