Kursdetails

Finde Kraft in Hatha-Yoga - auch für Einsteiger*innen ohne Vorkenntnisse

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Kursnr. 231-4111A
Beginn Mo., 30.01.2023, 18:00 Uhr
Dauer 8 Termine
Kursort Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Gebühr 56,20 € /30,60

Kursbeschreibung

Durch die hohen Anforderungen in unserem Alltag geraten wir unter Druck und reagieren mit Verspannungen und Schmerz. Es ist daher wichtig, einen Ausgleich zu finden und gut für uns zu sorgen. Meditationen sowie sanfte Yoga- und Entspannungsübungen verhelfen uns zu einem ausgeglichenen Feierabend und schenken uns Kraft für den nächsten Tag.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104