Kursdetails

Gleichgewicht und Körperwahrnehmung trainieren und verbessern (durch ein modulares System von Übungen, mit Musikbegleitung)

Anmeldung möglich

Kursnr. 231-4207
Beginn Di., 14.02.2023, 15:00 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
Gebühr 81,00 € /43,00

Kursbeschreibung

Im Laufe der Jahre entstehen zunehmend Probleme mit dem Gleichgewicht. Die Muskelspannung lässt eher nach. Dadurch kann es zu einer erhöhten Sturzgefahr kommen, mit manchmal ernsten Konsequenzen für Psyche und Gesundheit. Um diese Problematik vorbeugend anzugehen, wurde ein eigenes Übungssystem entwickelt, das für jedes Alter und Konditionsstufe geeignet ist. Dieses Übungsprogramm ist auch für Menschen mit Beeinträchtigungen geeignet.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
Datum
28.02.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
Datum
07.03.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
Datum
14.03.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
Datum
21.03.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
Datum
28.03.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
Datum
04.04.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205