Kursdetails

Pilates - für Fortgeschrittene -

Anmeldung möglich

Kursnr. 231-4215
Beginn Mo., 06.02.2023, 11:30 Uhr
Dauer 19 Termine
Kursort Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Gebühr 84,80 € /44,90

Kursbeschreibung

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um Körperkompetenz geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert, fließend mit entsprechender Atmung ausgeführt. Mit Pilates lassen sich in kurzer Zeit lang anhaltende Trainingserfolge erzielen: ein durchtrainierter und wohlgeformter Körper, mehr Muskelkraft, eine optimale Haltung und gute Ausstrahlung.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
20.02.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
03.04.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
Bismarckstr. 13, Elmshorn, VHS-Haus, Raum 104
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