Kursdetails

Roller dich fit - Training mit dem eigenen Roller

Anmeldung möglich

Kursnr. 231-4276
Beginn Di., 09.05.2023, 19:30 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort Elmshorn, Krückaustadion
Gebühr 21,80 € /13,40

Kursbeschreibung

Tretrollerfahren ist schonend, gesund und macht viel Spaß. Mit harmonischen Tretrollerbewegungen trainieren wir Kraft und Ausdauer und schonen dabei die Bänder und Sehnen, Hüft-, Sprung-, Kniegelenke sowie die Wirbelsäule.
Wir üben die Geschicklichkeit und stärken das Gleichgewicht mit verschiedenen Übungen. Nach dem Training folgt ein ausführliches Dehnen.

Elmshorn, Krückaustadion


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion
Datum
30.05.2023
Uhrzeit
19:30 - 20:15 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion

Kurse der Dozentin

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