Kursdetails

Stretch & Relax FLEX

Anmeldung möglich

Kursnr. 231-4225S
Beginn Mi., 02.08.2023, 20:00 Uhr
Dauer 4 Termine
Kursort Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
Gebühr 27,40 € /16,20

Kursbeschreibung

Wir lassen den Tag mit einem ausgewogenen Mix an Übungen aus Dehnung, Beweglichkeit und Entspannung ausklingen zur Steigerung der Energie und Konzentration im Alltag. Das Training wird den individuellen Bedürfnissen angepasst und steigert die allgemeine Fitness.


FLEX-Sommer-Outdoor-Fit -Trainiere flexibel 6x innerhalb von 4 Wochen.

Vom 31.07. bis 23.08.2023 bietet Birgit Stirnal von Montag bis Donnerstag verschiedene Kurse in den Abendstunden an. Dazu meldest Du dich für einen FLEX-Kurs an und kannst in Absprache mit der Dozentin an allen weiteren mit FLEX gekennzeichneten  Kursen insgesamt 6x teilnehmen. Dies ist innerhalb der genannten Zeit flexibel möglich.

Trainiere abwechslungsreich und probiere aus was Dir am besten gefällt.

Bitte mitbringen: eine Matte und Getränk

Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz

Rudolf-Diesel-Straße
25335 Elmshorn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.08.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße, Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
Datum
09.08.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße, Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
Datum
16.08.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße, Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
Datum
23.08.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße, Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz