Kursdetails

Tempo- und Intervalltraining in Kooperation mit der LG Elmshorn

Anmeldung möglich

Kursnr. 231-4265B
Beginn Di., 25.04.2023, 18:30 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Elmshorn, Krückaustadion
Gebühr 52,70 € /31,30

Kursbeschreibung

Lauftraining für Sportler, die bereits 5km oder mehr laufen und schneller werden möchten.
Es beinhaltet verschiedene Laufdistanzen in verschiedenem Tempo, sowie viele Kraft-, Konditions- und Stabilitätsübungen. In diesem Kursus wirst Du dein Tempo mit Spaß und gezieltem Training ohne Probleme steigern. Die Laufeinheiten, das Intervalltraining sowie ein Ganzkörperworkout mit verschiedenen Kraftübungen verbessern deine Kondition und Leistungsfähigkeit.

Elmshorn, Krückaustadion


Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
25.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion
Datum
02.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion
Datum
09.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion
Datum
16.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion
Datum
23.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion
Datum
30.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion
Datum
06.06.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion
Datum
13.06.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion
Datum
20.06.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion
Datum
27.06.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion