Kursdetails

Waldbaden als Ausgleich zum häufig stressigen Alltag

Anmeldung möglich

Kursnr. 231-4150S
Beginn So., 09.07.2023, 10:00 Uhr
Dauer ein Termin
Kursort Elmshorn, Parkplatz Am Butterberg, Liether Wald (an der B431)
Gebühr 16,00 € /8,00

Kursbeschreibung

Waldbaden ermöglicht in der Schnellebigkeit des Alltags eine intensive Ruhepause zu finden. Dabei geht das Waldbaden über einen "normalen" Aufenthalt im Grünen hinaus: Mit besonders viel Zeit, Aufmerksamkeit und Langsamkeit wird der Wald und die Natur mit allen Sinnen erlebt. Spezielle Übungen (Tast- und Atemübungen, Meditation und Yoga) entschleunigen und haben eine hohe positive Auswirkung auf das Wohlbefinden von Körper und Geist.

Treffpunkt: Parkplatz Am Butterberg, Liether Wald (an der B431). Gerne schicken wir Ihnen auf Nachfrage eine Anfahrtsskizze zu.