Kursdetails
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Bodystyling Funktions- und Fitnessgymnastik

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Kursnr. 222-4223
Beginn Mi., 24.08.2022, 19:00 Uhr
Dauer 18 Termine
Kursort Elmshorn, Bismarckschule, Turnhalle
Gebühr 86,80 € /48,40

Kursbeschreibung

Allgemeine körperliche Fitness zeigt sich in einer ausreichenden Beweglichkeit, einer kräftigen Muskulatur und einer entsprechenden Kondition. Mit Hilfe von funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen der gesamten Muskulatur und einem Lauf-/Konditionsteil mit Aerobicelementen soll eine Erhaltung bzw. eine Steigerung der Fitness erreicht werden.

Einige Stunden werden u. a. mit Theraband und Hanteln unterstützt.

Das Ganze natürlich mit Musik und viel Spaß.

Bismarckschule, Turnhalle

Bismarckstr. 2
25335 Elmshorn

Elmshorn, FES, Gymnastikhalle

Jahnstr. 14
25335 Elmshorn

Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz

Rudolf-Diesel-Straße
25335 Elmshorn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
24.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße, Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße, Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße, Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Rudolf-Diesel-Straße, Elmshorn, Rudolf-Diesel-Platz
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 14, Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 14, Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 14, Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 14, Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 14, Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstr. 14, Elmshorn, Friedrich-Ebert-Schule, Gymnastikhalle
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