Kursdetails
Kursdetails

Functional Outdoor Fitness für jung und alt

Anmeldung möglich

Kursnr. 222-4267
Beginn Di., 16.08.2022, 18:30 Uhr
Dauer 17 Termine
Kursort Elmshorn, Krückaustadion, Zum Krückaupark 7
Gebühr 82,50 € /46,60

Kursbeschreibung

Trainiere Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in der freien Natur.
Die Umgebung gibt uns ausreichend Gelegenheit, den ganzen Körper zu trainieren, ohne dass wir dafür viele Geräte benötigen. Das Training richtet sich gezielt an Sportler*innen, die ihren Körper stärken, die Technik verbessern und beweglicher werden wollen. Es beinhaltet kurze langsame Laufdistanzen, Kraftübungen sowie Dehn- und Stabilitätsübungen. Tempo und Schwierigkeitsgrad werden grundsätzlich vorgegeben, können aber individuell angepasst werden.
Ab dem 04.10.2022 findet der Kurs auf der KGSE Laufbahn statt.

Elmshorn, KGSE, Laufbahn

Hainholzer Damm 15
25337 Elmshorn
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
16.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion, Zum Krückaupark 7
Datum
23.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion, Zum Krückaupark 7
Datum
30.08.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion, Zum Krückaupark 7
Datum
06.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion, Zum Krückaupark 7
Datum
13.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion, Zum Krückaupark 7
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion, Zum Krückaupark 7
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Elmshorn, Krückaustadion, Zum Krückaupark 7
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hainholzer Damm 15, Elmshorn, KGSE, Laufbahn
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hainholzer Damm 15, Elmshorn, KGSE, Laufbahn
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hainholzer Damm 15, Elmshorn, KGSE, Laufbahn
Seite 1 von 2